Walkers4Walkers.nl

op maandag gestart om half 7 en kwart voor vijf binnen (hihihi, ik had tot 17 uur betaald) maar merendeels omdat ik steeds stopte om een filmpje te maken met de mini-gadget voor het thuisfront en helaas ook 5 keer opzij moest en in de berm vanwege de vele ambulances op maandag... Dat haalde me echt wel uit m'n ritme.
Vanaf dinsdag dus minder gefilmd en zowat alleen lopendeweg dus met bewegende beelden als resultaat (komen later online) en mijn lunchpauzes gehouden op de 20km en niet perse bij de RET rust... daar later dan wel de melk en banaan etc genomen maar verder niet meer gaan zitten tot de middag pauze.

Maandag???? volgens mij bedoel je dinsdag????

Hihi, yep... ik bedoelde dus gewoon, de 1e dag en vanaf de 2e dag etc... (ben nog zo moe, vooral in 't hoofd van alle indrukken etc dat ik die wandelweek gewoon bij de maandag laat beginnen )

Ja, ik heb het verzoek idd goed ingevuld, vanaf maandag ben ik er dan ff een weekje niet

Je hebt dit jaar ook een heel stuk gewandeld op maandag met een van de sportiefste walkers van dit forum

En nu hoe moet je nu verder.....?
Ik had voor deze 4 daagse 775 km getraind en een poging gedaan mijn conditie te vinden en dat is wel aardig gelukt maar ik geloof dat het nu niet handig is op de bank te gaan zitten en te blijven zitten.......
Maar om nu iedere zaterdag 40 km te gaan lopen daar gaat ook wat veel tijd in zitten....

In september pak je nog even een KM mee en dan terug gaan naar de 25 km tochten. En volgend jaar bouw je het weer een stuk makkelijker uit naar de 40 km.

Ik zou in de winterperiode vanaf begin oktober over gaan op de 25-km wandeltochten. Nu nog een KM? Echt helemaal leuk hoor! Is zo anders dan een meerdaagse maar ook super ervaring! Kun je in febr of maart 2012 (klinkt nu nog ver weg) overschakelen op de 40km en kun je dan in topconditie de 4-daagse weer volbrengen. Door over te schakelen merk je dat je nog een flinke basisconditie hebt.

Succes ermeee....

dank jullie wel voor het vertrouwen we willen wel een km gaan lopen maar die in hilversum maar dat is pas in mei...
we gaan wel eind aug naar ede en lopen zaterdag en zondag daar 20
en 3 sept gaan we fruitwandelen en ik geloof dat dat iets van 26 km is
Ook wil ik na de vakantie de sportschool aan de binnenkant gaan bekijken misschien helpt dat ook wel....

Ik vond het echt een geweldige ervaring om mee te maken, de mensen langs de kant waren echt geweldig! Overal kreeg je vanalles aangeboden en er stonden overal stoelen klaar. Ook de wandelaars maakten de sfeer geweldig en het was ontzettend leuk om met zovelen te kletsen en mee te zingen. Overal is het me best meegevallen en ik heb al weer zin om volgend jaar mee te doen. Voor nu heb ik vandaag alweer een tochtje van 28 km gedaan om er een beetje in te blijven. Misschien doe ik september ook nog wel aan de airborne mee, lijkt me ook erg leuk!

DoTo'tje op vrijdag 12 augustus? Tís maar 100km. in 1 dag.

Als je het een beetje vlug zegt lijkt het eigenlijk niks....

Ik ben erg benieuwd hoe Angelique (prulleke) het ervan afgebracht heeft, weet iemand dit?

Ik zou me niet vastpinnen op de 25 km afstand. Variatie in afstand is erg prettig. De ene keer loop je 25, een andere keer 40 of 30 of 20 of zelfs maar 15 km. En alles wat je loopt is meegenomen. Blijft je conditie ook op peil.