Op 28 op 29 juni 2013 vindt in POORTUGAAL de Kennedy-Plus-Mars RWV plaats.
Vanwege het 85-jarig bestaan organiseert de RWV een bijzondere Kennedymars. Een 80 km met een lustrumrondje van 5 km. In dit lustrumrondje wordt speciaal aandacht geschonken aan het 85-jarig bestaan.
Startlocatie kantine vv PSV Poortugaal
Albrandswaardseweg 84 a
3172 XC POORTUGAAL (ZH)
Afstanden 85 km 22.00 uur80 km 22.00 uurBereikbaarheid v.a. metrohalte Poortugaal ca. 1500 mtr. lopen of v.a. de metrohalte bus 65, halte Meidoorn
Organisatie Rotterdamse Wandelsport Vereniging
28-29 juni 2013: Kennedy-Plus-Mars RWV Poortugaal (ZH)
Moderators: Moderators, Beheerders
-
Sunny
- W4W Imperator Noviomagum
- Berichten: 3298
- Lid geworden op: 03 jun 2005, 16:28
- Leeftijd: 43
- Kilometers gelopen: 9140
- Aantal N4D volbracht: 11¼
- Kennedymarsen volbracht: 6
- Aantal 11 steden gelopen: 2
- Merk wandelschoenen: Hanwag
- Mood: Erg blij
- Locatie: Almere
- Contacteer:
-
Peter B
- W4W Super Freak
- Berichten: 689
- Lid geworden op: 07 mar 2005, 11:04
- Leeftijd: 70
- Afstand 2025: 30km
- Kilometers gelopen: 150
- Aantal N4D volbracht: 36
- Volgende wandeltocht: Airborne
- Kennedymarsen volbracht: 8
- 100+ wandelingen: 8
- Merk wandelschoenen: Hanwag
- Mood: Vrolijk
- Locatie: Rotterdam
Re: 28-29 juni 2013: Kennedy-Plus-Mars RWV Poortugaal (ZH)
Typisch RWV: mag het ietsje meer zijn ? 
-
langehalen
- W4W WalkKING
- Berichten: 1486
- Lid geworden op: 18 mar 2007, 13:36
- Leeftijd: 50-
- Kilometers gelopen: -
- Aantal N4D volbracht: 2
- Kennedymarsen volbracht: 70
- 100+ wandelingen: 30
- Merk wandelschoenen: ACICS
- Locatie: Veldhoven
Re: 28-29 juni 2013: Kennedy-Plus-Mars RWV Poortugaal (ZH)
Het zal dan ook wel een totaal van 87 kilometer worden.Peter B schreef:Typisch RWV: mag het ietsje meer zijn ?
op naar de 100 Kennedymarsen (nog 30).
CC 384.
CC 384.
-
Peter B
- W4W Super Freak
- Berichten: 689
- Lid geworden op: 07 mar 2005, 11:04
- Leeftijd: 70
- Afstand 2025: 30km
- Kilometers gelopen: 150
- Aantal N4D volbracht: 36
- Volgende wandeltocht: Airborne
- Kennedymarsen volbracht: 8
- 100+ wandelingen: 8
- Merk wandelschoenen: Hanwag
- Mood: Vrolijk
- Locatie: Rotterdam
Re: 28-29 juni 2013: Kennedy-Plus-Mars RWV Poortugaal (ZH)
En anders krijg je minder tijd om te finishen.....langehalen schreef:Het zal dan ook wel een totaal van 87 kilometer worden.
-
Leo Hagestein
- W4W Getalenteerd
- Berichten: 291
- Lid geworden op: 30 jul 2008, 14:05
- Leeftijd: 79
- Afstand 2025: 0
- Kilometers gelopen: (te)weinig
- Aantal N4D volbracht: 9
- Volgende wandeltocht: wat denk je?
- Kennedymarsen volbracht: 0
- 100+ wandelingen: 0
- Aantal 11 steden gelopen: 0
- Merk wandelschoenen: New Balance
- Mood: Blij
- Locatie: Dordrecht
Re: 28-29 juni 2013: Kennedy-Plus-Mars RWV Poortugaal (ZH)
ik beloof niks maar de datum staat in mijn "harde schijf".
Liefde die je geeft is gratis;
Liefde die je ontvangt is onbetaalbaar!
Liefde die je ontvangt is onbetaalbaar!
-
herwin
- W4W WalkKING
- Berichten: 1111
- Lid geworden op: 08 sep 2011, 10:30
- Leeftijd: 32
- Kilometers gelopen: x=σ(y−x)
- Kennedymarsen volbracht: 19
- 100+ wandelingen: 10
- Merk wandelschoenen: Divers
- Locatie: Hengelo
Re: 28-29 juni 2013: Kennedy-Plus-Mars RWV Poortugaal (ZH)
Hier hoorde ik al iets over tijdens het wandelweekend in Schiedam. Iedereen verstond toen 2030 in plaats van 2013 
-
Danyell
- Beheerder
- Berichten: 3566
- Lid geworden op: 16 nov 2004, 14:26
- Leeftijd: 65
- Kilometers gelopen: 39.057
- Aantal N4D volbracht: 15
- Volgende wandeltocht: Besluit ik pas op het laatste moment!
- Kennedymarsen volbracht: 18
- 100+ wandelingen: 3
- Aantal 11 steden gelopen: 1
- Merk wandelschoenen: Saucony
- Mood: Vrolijk
- Locatie: Rozenburg
- Contacteer:
Re: 28-29 juni 2013: Kennedy-Plus-Mars RWV Poortugaal (ZH)
De route is inmiddels in grote lijnen bekend!
Wel grappig dat de route bijna helemaal over Voorne-Putten gaat, wat ik in eerste instantie voor de Voetstappentocht in gedachten had!
Ik zie Voorne's Duin, Brielle en Hellevoetsluis, leuk!
Hoer kan je het plaatje zien:
https://mobile.twitter.com/RWV_/status/ ... 69/photo/1
Wel grappig dat de route bijna helemaal over Voorne-Putten gaat, wat ik in eerste instantie voor de Voetstappentocht in gedachten had!
Ik zie Voorne's Duin, Brielle en Hellevoetsluis, leuk!
Hoer kan je het plaatje zien:
https://mobile.twitter.com/RWV_/status/ ... 69/photo/1
Alleen, maar niet eenzaam
-
herwin
- W4W WalkKING
- Berichten: 1111
- Lid geworden op: 08 sep 2011, 10:30
- Leeftijd: 32
- Kilometers gelopen: x=σ(y−x)
- Kennedymarsen volbracht: 19
- 100+ wandelingen: 10
- Merk wandelschoenen: Divers
- Locatie: Hengelo
Re: 28-29 juni 2013: Kennedy-Plus-Mars RWV Poortugaal (ZH)
Wat mogen we ons eigenlijk voorstellen bij een verzorgingstraject, een stukje waar je 10 kilo zwaarder wordt omdat je helemaal volgestopt wordt met etenswaren?
-
Danyell
- Beheerder
- Berichten: 3566
- Lid geworden op: 16 nov 2004, 14:26
- Leeftijd: 65
- Kilometers gelopen: 39.057
- Aantal N4D volbracht: 15
- Volgende wandeltocht: Besluit ik pas op het laatste moment!
- Kennedymarsen volbracht: 18
- 100+ wandelingen: 3
- Aantal 11 steden gelopen: 1
- Merk wandelschoenen: Saucony
- Mood: Vrolijk
- Locatie: Rozenburg
- Contacteer:
Re: 28-29 juni 2013: Kennedy-Plus-Mars RWV Poortugaal (ZH)
Zoiets ...herwin schreef:Wat mogen we ons eigenlijk voorstellen bij een verzorgingstraject, een stukje waar je 10 kilo zwaarder wordt omdat je helemaal volgestopt wordt met etenswaren?
Maar het gaat meer om de kwaliteit dan om de kwantiteit.
Wat het precies gaat worden, dat moeten we nog invullen!
Alleen, maar niet eenzaam
-
Voy con Dios
- W4W Imperator Noviomagum
- Berichten: 3948
- Lid geworden op: 29 sep 2007, 18:53
- Leeftijd: 68
- Afstand 2025: 30
- Kilometers gelopen: 53
- Aantal N4D volbracht: 14
- Merk wandelschoenen: Nike Airmax / Hanwag
- Locatie: Veenendaal
Re: 28-29 juni 2013: Kennedy-Plus-Mars RWV Poortugaal (ZH)
Misschien begint Gijs wel een mobiele frietkot!Danyell schreef:Zoiets ...herwin schreef:Wat mogen we ons eigenlijk voorstellen bij een verzorgingstraject, een stukje waar je 10 kilo zwaarder wordt omdat je helemaal volgestopt wordt met etenswaren?
Maar het gaat meer om de kwaliteit dan om de kwantiteit.
Wat het precies gaat worden, dat moeten we nog invullen!
Wat ik niet begrijp, mag ik graag bewonderen.
-
LDW
- W4W Aankomend WalkKING
- Berichten: 864
- Lid geworden op: 30 aug 2010, 08:19
- Leeftijd: 55
- Kilometers gelopen: 20.000
- Aantal N4D volbracht: 20
- Volgende wandeltocht: Kennedymars Someren
- Kennedymarsen volbracht: 56
- 100+ wandelingen: 46
- Merk wandelschoenen: Hanwang GTX
- Mood: Gewoon
- Locatie: Almere
Re: 28-29 juni 2013: Kennedy-Plus-Mars RWV Poortugaal (ZH)
Nou dat hoop ik niet: moet ik dat er weer allemaal aflopen; waar haal ik de kilometers vandaan?Voy con Dios schreef:Misschien begint Gijs wel een mobiele frietkot!Danyell schreef:Zoiets ...herwin schreef:Wat mogen we ons eigenlijk voorstellen bij een verzorgingstraject, een stukje waar je 10 kilo zwaarder wordt omdat je helemaal volgestopt wordt met etenswaren?
Maar het gaat meer om de kwaliteit dan om de kwantiteit.
Wat het precies gaat worden, dat moeten we nog invullen!
Ambulo ergo sum
-
herwin
- W4W WalkKING
- Berichten: 1111
- Lid geworden op: 08 sep 2011, 10:30
- Leeftijd: 32
- Kilometers gelopen: x=σ(y−x)
- Kennedymarsen volbracht: 19
- 100+ wandelingen: 10
- Merk wandelschoenen: Divers
- Locatie: Hengelo
Re: 28-29 juni 2013: Kennedy-Plus-Mars RWV Poortugaal (ZH)
Nou, het zijn natuurlijk 5 extra kilometers he
https://www.wolframalpha.com/input/?i=w ... kilometers geeft aan dat je hiermee gemiddeld 1000 kJ verbrandt. Volgens https://www.wolframalpha.com/input/?i=french+fries bevat 1 portie friet 288 calorien (en 23% van de dagelijks aanbevolen hoeveelheid vitamine C, volgens mij heeft Herman Finkers ons voorgelogen), en dat komt volgens https://www.wolframalpha.com/input/?i=288+calories overeen met 1205 J. Kortom, met die 5 kilometer extra kun je ongeveer 800 bakjes friet compenseren.
Ik geloof er geen bal van.
https://www.wolframalpha.com/input/?i=w ... kilometers geeft aan dat je hiermee gemiddeld 1000 kJ verbrandt. Volgens https://www.wolframalpha.com/input/?i=french+fries bevat 1 portie friet 288 calorien (en 23% van de dagelijks aanbevolen hoeveelheid vitamine C, volgens mij heeft Herman Finkers ons voorgelogen), en dat komt volgens https://www.wolframalpha.com/input/?i=288+calories overeen met 1205 J. Kortom, met die 5 kilometer extra kun je ongeveer 800 bakjes friet compenseren.
Ik geloof er geen bal van.
-
Nanta
Re: 28-29 juni 2013: Kennedy-Plus-Mars RWV Poortugaal (ZH)
Volgens mij heb ik iets gemist (ander topic, ik weet het)!! Sinds wanneer zit er vitamine C in friet?? 
-
Danyell
- Beheerder
- Berichten: 3566
- Lid geworden op: 16 nov 2004, 14:26
- Leeftijd: 65
- Kilometers gelopen: 39.057
- Aantal N4D volbracht: 15
- Volgende wandeltocht: Besluit ik pas op het laatste moment!
- Kennedymarsen volbracht: 18
- 100+ wandelingen: 3
- Aantal 11 steden gelopen: 1
- Merk wandelschoenen: Saucony
- Mood: Vrolijk
- Locatie: Rozenburg
- Contacteer:
Re: 28-29 juni 2013: Kennedy-Plus-Mars RWV Poortugaal (ZH)
Deelnemer nr. 17 heeft zich zojuist ingeschreven ... ](*,)
Alleen, maar niet eenzaam
-
Bill de oud naut
- W4W Imperator Noviomagum
- Berichten: 4009
- Lid geworden op: 03 dec 2005, 14:26
- Leeftijd: 68
- Afstand 2025: 30
- Kilometers gelopen: 2016/30
- Aantal N4D volbracht: 30
- Volgende wandeltocht: Wandelen langs de Kunst & Cultuur.
- Kennedymarsen volbracht: 18
- 100+ wandelingen: 4
- Merk wandelschoenen: lowa
- Mood: Gewoon
- Locatie: Hippolytushoef
- Contacteer:
Re: 28-29 juni 2013: Kennedy-Plus-Mars RWV Poortugaal (ZH)
Ik lees het nu pas..hahahaDanyell schreef:De route is inmiddels in grote lijnen bekend!
Wel grappig dat de route bijna helemaal over Voorne-Putten gaat, wat ik in eerste instantie voor de Voetstappentocht in gedachten had!
Ik zie Voorne's Duin, Brielle en Hellevoetsluis, leuk!
Hoer kan je het plaatje zien:
https://mobile.twitter.com/RWV_/status/ ... 69/photo/1
Beleef elke dag alsof het de laatste zou zijn,
dus leef vandaag, niet gisteren of morgen !!
http://www.deoudnaut.nl
dus leef vandaag, niet gisteren of morgen !!
http://www.deoudnaut.nl