Walkers4Walkers.nl

Het wandel-forum vóór en dóór wandelaars!
FAQ •  Registreren •  Aanmelden 
Het is momenteel 13 Mei 2024, 01:22

Alle tijden zijn UTC + 1 uur




Plaats een nieuw onderwerp Reageren op dit onderwerp  [ 94 berichten ]  Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Volgende
Auteur Bericht
 Titel: Re: 30 maart 2013: 50ste Kennedymars Sittard (L)
BerichtGeplaatst: 31 Mrt 2013, 07:28 
proficiat voor de uitlopers! de uitvallers jammer, volgende keer beter!


Omhoog
   
 
 Titel: Re: 30 maart 2013: 50ste Kennedymars Sittard (L)
BerichtGeplaatst: 31 Mrt 2013, 08:40 
Offline
W4W WalkKING
W4W WalkKING
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 19 Okt 2008, 14:23
Berichten: 1607
Woonplaats: Giekerk
Leeftijd: 75
Afstand 2024: 30km
Kilometers gelopen: 10000
Aantal N4D volbracht: 10
Kennedymarsen volbracht: 13
Aantal 11 steden gelopen: 3
Merk wandelschoenen: Meindl
Mood: Vrolijk
Alle Walkers, van harte met het behalen van de finish, uitvallers heel erg jammer, nieuwe ronde, nieuwe kansen.

_________________
Alles ligt op loopafstand als je tijd genoeg hebt.





http://peco.mijnalbums.nl


Omhoog
 Profiel  WWW  
 
 Titel: Re: 30 maart 2013: 50ste Kennedymars Sittard (L)
BerichtGeplaatst: 31 Mrt 2013, 09:52 
Offline
W4W Freak
W4W Freak
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 24 Mrt 2013, 18:43
Berichten: 85
Leeftijd: 43
Afstand 2024: 40
Loopnummer 2024: 40
Kilometers gelopen: 5.700
Aantal N4D volbracht: 5
Volgende wandeltocht: Uhhhhh
Merk wandelschoenen: Meindl
Mood: Vrolijk
herwin schreef:
Zo, weer thuis. Nog nooit zo diep hoeven gaan tijdens een Kennedymars, maar met een eindtijd van 9:53 is mijn doelstelling van binnen de 10 uur lopen gelukt. Nu eerst slapen, morgen komt er wel een uitgebreider verslag.


Jeetje respect!!! 80 km binnen 10 uur.....
Alle lopers van harte!

_________________
More Walking....Less Working


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: 30 maart 2013: 50ste Kennedymars Sittard (L)
BerichtGeplaatst: 31 Mrt 2013, 11:33 
Offline
W4W Super Freak
W4W Super Freak
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 22 Jan 2013, 01:07
Berichten: 611
Woonplaats: Leeuwarden
Leeftijd: 69
Afstand 2024: 40 km
Aantal N4D volbracht: 17
Kennedymarsen volbracht: 12
100+ wandelingen: 14
Aantal 11 steden gelopen: 1
Merk wandelschoenen: Hanwag
Mood: Blij
Alle uitlopers gefeliciteerd met het mooie resultaat. Voor de uitvallers, jammer maar volgende keer beter.


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: 30 maart 2013: 50ste Kennedymars Sittard (L)
BerichtGeplaatst: 31 Mrt 2013, 13:48 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 14 Apr 2009, 18:11
Berichten: 2099
Woonplaats: Tilburg
Leeftijd: 68
Afstand 2024: 30
Kilometers gelopen: 26.000+
Aantal N4D volbracht: 10
Kennedymarsen volbracht: Ja
100+ wandelingen: 1
Merk wandelschoenen: Lowa
Mood: Gewoon
Deze KM zal mij nog lang heugen. Ik liep met een verkoudheid en Eduard was nog niet helemaal hersteld van een flinke griep en dat was te merken. Door de kou moesten wij verschillende keren opwarmen. Eduard zat niet lekker in zijn vel. Hij was veel stiller dan anders.

In het begin lag het tempo voor ons doen aan de hoge kant maar al bij de eerste grote rustpost bleek dat wij de tactiek moesten wijzigen. Vanaf daar hebben wij goed doorgelopen maar met een iets verlaagd tempo. In de loop van de tocht bleek dat de geplande binnenkomst rond 21.00 uur niet haalbaar was en uiteindelijk is het 21.50 uur geworden. Onze chauffeur was ook net binnen dus wij hoefden niet lang op elkaar te wachten.

Voor het eerst kreeg ik in Dieteren van de organisatie een hesje uitgereikt en waren de lampen langs het spoor aangestoken (maar niet overal). De laatste kilometers zijn in een waas aan mij voorbijgegaan want wij vonden het helemaal niet leuk meer. Zo koud en verkouden. Maar ja, als je eenmaal binnen bent is de trots er weer. Dit was mijn 4e keer in Sittard en mijn 25e KM.

_________________
As ge nie lopt, komde nie wijer.
Oud-Brabants gezegde (zelf bedacht)


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: 30 maart 2013: 50ste Kennedymars Sittard (L)
BerichtGeplaatst: 31 Mrt 2013, 14:10 
Offline
W4W WalkKING
W4W WalkKING
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 08 Sep 2011, 10:30
Berichten: 1252
Woonplaats: Hengelo
Leeftijd: 32
Kilometers gelopen: x=σ(y−x)
Kennedymarsen volbracht: 19
100+ wandelingen: 10
Merk wandelschoenen: Divers
Vrijdagavond rond kwart over negen stapte ik in Sittard de trein uit. Mijn boek was net uit, dus een prima planning. Ik keek nog even in het rond of er nog bekenden op het station rondliepen, maar dat viel tegen, zelf mensen met gevulde (sport)tassen leken te ontbreken. Gelukkig is de sporthal niet moeilijk te vinden en trof ik binnen al snel een medewerker die ik kon vragen waar precies de kleedkamer was waar de wedstrijdlopers konden slapen. "Daar de trap af naar beneden, kleedkamer nummer 6. Er staan dit keer zelfs veldbedden voor jullie klaar." Nou, als ik dat geweten had had ik geen luchtbed meegesjouwd. Er waren intussen al vier anderen aanwezig, en allemaal leken we van plan te zijn om op tijd te gaan slapen om zo uitgerust mogelijk te zijn voor de start morgenochtend. Die rust werd vrij snel bruut verstoord door een groep militairen die blijkbaar bij de veldbedjes hoorden en van mening waren dat wij toch wel erg achtelijk waren dat we zomaar met zijn allen in een slaapzaal gingen liggen waar een bordje gereserveerd op stond, want zo'n bordje maakt wel erg duidelijk dat het gereserveerd is voor militairen en niet voor wedstrijdwandelaars. Zelfs toen ik degene die het hardst liep te schreeuwen het informatieblad van de wedstrijdlopers onder de neus schoof met daarop de tekst dat kleedkamer 6 gereserveerd is als de slaapzaal voor wedstrijdlopers leek er nog geen lichtje te gaan branden. Toch fijn om te weten waar mijn belastingcenten heen gaan :roll:
Rond half vier de volgende ochtend begonnen de eerste mensen te ontwaken en niet veel langer was het een stuk drukker in de kleedkamer. Het voornaamste gespreksonderwerp was toch wel wat aan te trekken, bij vertrek is het nog ijzig koud maar in de loop van de dag zou het warmer worden. Een jack is bij vertrek wel fijn, maar zolang je geen mensen op het parcours heb die het voor je mee kunnen nemen is dat weer wat onhandig. Resultaat was uiteindelijk dat vrijwel alle wedstrijdlopers behoorlijk zomers gekleed aan de start verschenen, sommigen zelfs in korte broek (alsof ik daar vorig jaar nog niet genoeg opmerkingen over kreeg toen het 15 graden warmer was). Na een iets verlate start (de klok werd even stilgezet omdat er nog een speciaal afscheid van Ad van de Loo kwam, die na de 50ste keer toch maar een terug wilde treden uit de organisatie) gingen we van start, waarbij de voorste groep en masse achter de voorfietser aanliep. Deze strategie bleek niet heel goed, want binnen 100 meter bleken we al van het parcours af te zijn en mochten we met een korte omweg ons alsnog door de groep met lopers die achter ons gestart was wurmen. Ik heb nog iemand horen zeggen "Kijk, daar is Herwin ook" of iets in die strekking. Mocht dat iemand van hier geweest zijn, sorry dat ik niet gereageerd heb, ik was even iets te druk bezig met een route naar voren te zoeken, het was niet zo bedoeld zoals het overkwam. Hetzelfde geldt voor iedereen waar ik per ongeluk tegenaan gelopen ben, hoewel dat er volgens mij toch niet zo heel veel geweest zijn. Mijn voornaamste focus lag echt even bij het binnen de 10 uur uitlopen van deze editie, en met dat extra rondje wordt het er niet makkelijker van. Het wandelen zelf ging wel vrij soepel, een beetje te soepel zelfs. Op het punt dat volgens mijn GPS 40 kilometer was had ik een tussentijd van 4:44, dat ging dus richting een eindtijd van 9:30, en dat is wel heel erg snel voor mij. Iets later begon ik de eerste tekenen van vermoeidheid ook al te voelen, nog ruim voor de 50 kilometer omwaren, dus veel te vroeg. Na het 50-punt heb ik het tempo dan ook flink moeten laten zakken om niet mezelf volledig op te blazen. De zon begon inmiddels wel goed te schijnen, en hoewel ik me 's morgens nog flink heb af zitten vragen waarom ik toch zonder handschoenen vertrokken was begon het nu voordeel op te leveren. Vlak hierna begon de leidensweg door Thorn, waar de heren scheidsrechters op de fiets tijdelijk waren omgevormd in heren scheidsrechters op een terrasje met een pannenkoek. Mijn langzamer tempo begon intussen merkbaar te worden, want ik werd weer wat ingehaald, maar intussen haalde ik ook weer wat mensen in die nog verder waren ingezakt dan ik. Ergens tussen de 65 en 70 kilometer was ik weer voldoende opgeknapt om er weer een beetje tempo in te gooien en met af en toe een korte "rustigwandelpauze" tussendoor moest die 10 uur toch echt wel haalbaar zijn. Helaas, op zo'n 3 kilometer voor de finish kwam ook net de minimars op de route, bedoeld voor kinderen. Nou was het bij de start al lastig om je door de massa heen te werken, maar kinderen willen nogal eens totaal onverwacht opzij schieten waardoor de beste strategie vaak leek om maar over de weg te lopen in plaats van het fiets/voetpad en hopen dat er geen auto's zouden komen. Tegen het eind heb je nog net een brug/viaduct (ik had echt geen energie meer over om nog te kijken wat het eigenlijk was) waar dat niet meer mogelijk was, dus maar met de laatste energie die ik had nog geprobeerd te roepen dat ik er even langs wilde. Bij het laatste rondje richting de sporthal stond gelukkig jurylid Gerrit intussen klaar om mij op professionele wijze door de drukke rij te loodsen. Bij het laatste stukje in de sporthal nam Sico dat over, en dat was erg fijn want die sporthal was zo donker dat het echt even duurde voordat ik iets zag binnen. Bij de finish klokte ik zelf 9:53, precies 45 minuten sneller dan mijn PR dat ik een jaar geleden in Loon op Zand had gelopen. Ook precies een uur langzamer dan de winnaar, Rob Tersteeg had me al een keertje verteld dat hij nu verwachtte een Kennedymars binnen de 9 uur te kunnen lopen en bracht dat nu ook in de praktijk.
Na afloop heb ik voornamelijk even zitten eten in de kleedkamer, dat was de enige rustige plek die beschikbaar was en het gaf ook direct de mogelijkheid om de rest van de wedstrijdlopers even te feliciteren als ze binnen kwamen. De douches waren verre van aangenaam, niet omdat ze niet heel warm waren maar voornamelijk omdat er 1 dikke straal uit kwam en ze op een hoogte hingen waar kinderen van 14 wellicht wel blij van worden, maar volgroeide mannen wat minder. Hoe dan ook, ze maakten me wel schoon genoeg om richting het station te lopen, wat verrassend soepel ging. Onderweg bij de supermarkt nog even wat voedsel ingeslagen voor onderweg, en tegen de tijd dat ik hier weer terug was was slapen het enige waar ik nog aan kon denken.


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: 30 maart 2013: 50ste Kennedymars Sittard (L)
BerichtGeplaatst: 31 Mrt 2013, 14:15 
Offline
W4W Super Freak
W4W Super Freak
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 25 Jul 2009, 12:54
Berichten: 741
Woonplaats: Echt
Leeftijd: 45
Afstand 2024: 55
Loopnummer 2024: 50-B-442
Kilometers gelopen: trainen?
Aantal N4D volbracht: 12
Volgende wandeltocht: de omloop
Kennedymarsen volbracht: 12
100+ wandelingen: 4
Merk wandelschoenen: lowa/newbalance
Mood: Gewoon
Wil1956 schreef:
Deze KM zal mij nog lang heugen. Ik liep met een verkoudheid en Eduard was nog niet helemaal hersteld van een flinke griep en dat was te merken. Door de kou moesten wij verschillende keren opwarmen. Eduard zat niet lekker in zijn vel. Hij was veel stiller dan anders.

In het begin lag het tempo voor ons doen aan de hoge kant maar al bij de eerste grote rustpost bleek dat wij de tactiek moesten wijzigen. Vanaf daar hebben wij goed doorgelopen maar met een iets verlaagd tempo. In de loop van de tocht bleek dat de geplande binnenkomst rond 21.00 uur niet haalbaar was en uiteindelijk is het 21.50 uur geworden. Onze chauffeur was ook net binnen dus wij hoefden niet lang op elkaar te wachten.

Voor het eerst kreeg ik in Dieteren van de organisatie een hesje uitgereikt en waren de lampen langs het spoor aangestoken (maar niet overal). De laatste kilometers zijn in een waas aan mij voorbijgegaan want wij vonden het helemaal niet leuk meer. Zo koud en verkouden. Maar ja, als je eenmaal binnen bent is de trots er weer. Dit was mijn 4e keer in Sittard en mijn 25e KM.

Respect Wil, gefeliciteerd met je 25ste kennedymars.


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: 30 maart 2013: 50ste Kennedymars Sittard (L)
BerichtGeplaatst: 31 Mrt 2013, 14:47 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 09 Mei 2012, 22:37
Berichten: 5068
Leeftijd: 64
Kilometers gelopen: 23+
Aantal N4D volbracht: 11
Kennedymarsen volbracht: 3
Aantal 11 steden gelopen: 4
Merk wandelschoenen: Meindl
Mood: Vrolijk
Goed gedaan KM-ers =D>


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: 30 maart 2013: 50ste Kennedymars Sittard (L)
BerichtGeplaatst: 31 Mrt 2013, 15:25 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 04 Okt 2006, 14:32
Berichten: 11206
Woonplaats: op het randje van "Werelderfgoed" de Beemster.
Leeftijd: 62
Kilometers gelopen: ?
Aantal N4D volbracht: 7
Kennedymarsen volbracht: 4
100+ wandelingen: 1
Merk wandelschoenen: Hanwag
Mood: Gewoon
Alle BIKKELS van harte proficiat.
Herwin, gefeliciteerd met je eindtijd =D>

_________________
"Life is like a beach, enjoy the waves"


Omhoog
 Profiel  WWW  
 
 Titel: Re: 30 maart 2013: 50ste Kennedymars Sittard (L)
BerichtGeplaatst: 31 Mrt 2013, 15:27 
Offline
W4W Getalenteerd
W4W Getalenteerd
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 03 Aug 2012, 20:06
Berichten: 292
Woonplaats: Wehl
Leeftijd: 66+
Afstand 2024: 50
Loopnummer 2024: -
Kilometers gelopen: veel
Aantal N4D volbracht: 7
Kennedymarsen volbracht: 60
100+ wandelingen: 7
Merk wandelschoenen: Meindl,Newbalance,Gr
Mood: Vrolijk
Uitlopers proficiat =D> =D>

_________________
Erger u niet, verwonder u slechts

Ambula, Bevi et Canta


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: 30 maart 2013: 50ste Kennedymars Sittard (L)
BerichtGeplaatst: 31 Mrt 2013, 17:04 
Offline
W4W WalkKING
W4W WalkKING
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 28 Mrt 2011, 19:59
Berichten: 1166
Woonplaats: Oldemarkt
Leeftijd: 56
Afstand 2024: 40Km
Kilometers gelopen: 10000+
Aantal N4D volbracht: 13
Kennedymarsen volbracht: 21
100+ wandelingen: 9
Aantal 11 steden gelopen: 8
Merk wandelschoenen: Hanwag
Mood: Gewoon
Gefeliciteerd voor de lopers.
Hopelijk hebben jullie geen sneeuw gehad onderweg?

_________________
Elke tocht begint met de eerst stap, op naar de volgende camino


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: 30 maart 2013: 50ste Kennedymars Sittard (L)
BerichtGeplaatst: 31 Mrt 2013, 17:12 
Offline
W4W Aankomend WalkKING
W4W Aankomend WalkKING
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 05 Aug 2006, 11:59
Berichten: 922
Woonplaats: 's-Heerenberg
Leeftijd: 56
Kilometers gelopen: 24233
Aantal N4D volbracht: 15
Kennedymarsen volbracht: 70
100+ wandelingen: 10
Merk wandelschoenen: Meindl
Mood: Gewoon
hein schreef:
Gefeliciteerd voor de lopers.
Hopelijk hebben jullie geen sneeuw gehad onderweg?

Geen vlokje! Behalve de temperatuur was het perfect wandelweer ...

_________________
"Geschiedenis is een langdurig ontwaken"
Website
Facebook


Omhoog
 Profiel  WWW  
 
 Titel: Re: 30 maart 2013: 50ste Kennedymars Sittard (L)
BerichtGeplaatst: 31 Mrt 2013, 18:50 
Offline
W4W Super Freak
W4W Super Freak
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 21 Nov 2011, 17:32
Berichten: 672
Leeftijd: 42
Afstand 2024: 4 x 40
Kilometers gelopen: genoeg
Aantal N4D volbracht: 5
Kennedymarsen volbracht: 11
100+ wandelingen: 2
Aantal 11 steden gelopen: 1
Merk wandelschoenen: Brooks
Mood: Blij
Wil1956 schreef:
Deze KM zal mij nog lang heugen. Ik liep met een verkoudheid en Eduard was nog niet helemaal hersteld van een flinke griep en dat was te merken. Door de kou moesten wij verschillende keren opwarmen. Eduard zat niet lekker in zijn vel. Hij was veel stiller dan anders.

In het begin lag het tempo voor ons doen aan de hoge kant maar al bij de eerste grote rustpost bleek dat wij de tactiek moesten wijzigen. Vanaf daar hebben wij goed doorgelopen maar met een iets verlaagd tempo. In de loop van de tocht bleek dat de geplande binnenkomst rond 21.00 uur niet haalbaar was en uiteindelijk is het 21.50 uur geworden. Onze chauffeur was ook net binnen dus wij hoefden niet lang op elkaar te wachten.

Voor het eerst kreeg ik in Dieteren van de organisatie een hesje uitgereikt en waren de lampen langs het spoor aangestoken (maar niet overal). De laatste kilometers zijn in een waas aan mij voorbijgegaan want wij vonden het helemaal niet leuk meer. Zo koud en verkouden. Maar ja, als je eenmaal binnen bent is de trots er weer. Dit was mijn 4e keer in Sittard en mijn 25e KM.


Gefeliciteerd met het uitlopen van je 25e kennedymars!! Jammer dat deze KM niet echt een feestje was.

_________________
Behoorlijk wandelverslaafd...


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: 30 maart 2013: 50ste Kennedymars Sittard (L)
BerichtGeplaatst: 31 Mrt 2013, 18:57 
Offline
W4W Super Freak
W4W Super Freak
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 21 Nov 2011, 17:32
Berichten: 672
Leeftijd: 42
Afstand 2024: 4 x 40
Kilometers gelopen: genoeg
Aantal N4D volbracht: 5
Kennedymarsen volbracht: 11
100+ wandelingen: 2
Aantal 11 steden gelopen: 1
Merk wandelschoenen: Brooks
Mood: Blij
herwin schreef:
Vrijdagavond rond kwart over negen stapte ik in Sittard de trein uit. Mijn boek was net uit, dus een prima planning. Ik keek nog even in het rond of er nog bekenden op het station rondliepen, maar dat viel tegen, zelf mensen met gevulde (sport)tassen leken te ontbreken. Gelukkig is de sporthal niet moeilijk te vinden en trof ik binnen al snel een medewerker die ik kon vragen waar precies de kleedkamer was waar de wedstrijdlopers konden slapen. "Daar de trap af naar beneden, kleedkamer nummer 6. Er staan dit keer zelfs veldbedden voor jullie klaar." Nou, als ik dat geweten had had ik geen luchtbed meegesjouwd. Er waren intussen al vier anderen aanwezig, en allemaal leken we van plan te zijn om op tijd te gaan slapen om zo uitgerust mogelijk te zijn voor de start morgenochtend. Die rust werd vrij snel bruut verstoord door een groep militairen die blijkbaar bij de veldbedjes hoorden en van mening waren dat wij toch wel erg achtelijk waren dat we zomaar met zijn allen in een slaapzaal gingen liggen waar een bordje gereserveerd op stond, want zo'n bordje maakt wel erg duidelijk dat het gereserveerd is voor militairen en niet voor wedstrijdwandelaars. Zelfs toen ik degene die het hardst liep te schreeuwen het informatieblad van de wedstrijdlopers onder de neus schoof met daarop de tekst dat kleedkamer 6 gereserveerd is als de slaapzaal voor wedstrijdlopers leek er nog geen lichtje te gaan branden. Toch fijn om te weten waar mijn belastingcenten heen gaan :roll:
Rond half vier de volgende ochtend begonnen de eerste mensen te ontwaken en niet veel langer was het een stuk drukker in de kleedkamer. Het voornaamste gespreksonderwerp was toch wel wat aan te trekken, bij vertrek is het nog ijzig koud maar in de loop van de dag zou het warmer worden. Een jack is bij vertrek wel fijn, maar zolang je geen mensen op het parcours heb die het voor je mee kunnen nemen is dat weer wat onhandig. Resultaat was uiteindelijk dat vrijwel alle wedstrijdlopers behoorlijk zomers gekleed aan de start verschenen, sommigen zelfs in korte broek (alsof ik daar vorig jaar nog niet genoeg opmerkingen over kreeg toen het 15 graden warmer was). Na een iets verlate start (de klok werd even stilgezet omdat er nog een speciaal afscheid van Ad van de Loo kwam, die na de 50ste keer toch maar een terug wilde treden uit de organisatie) gingen we van start, waarbij de voorste groep en masse achter de voorfietser aanliep. Deze strategie bleek niet heel goed, want binnen 100 meter bleken we al van het parcours af te zijn en mochten we met een korte omweg ons alsnog door de groep met lopers die achter ons gestart was wurmen. Ik heb nog iemand horen zeggen "Kijk, daar is Herwin ook" of iets in die strekking. Mocht dat iemand van hier geweest zijn, sorry dat ik niet gereageerd heb, ik was even iets te druk bezig met een route naar voren te zoeken, het was niet zo bedoeld zoals het overkwam. Hetzelfde geldt voor iedereen waar ik per ongeluk tegenaan gelopen ben, hoewel dat er volgens mij toch niet zo heel veel geweest zijn. Mijn voornaamste focus lag echt even bij het binnen de 10 uur uitlopen van deze editie, en met dat extra rondje wordt het er niet makkelijker van. Het wandelen zelf ging wel vrij soepel, een beetje te soepel zelfs. Op het punt dat volgens mijn GPS 40 kilometer was had ik een tussentijd van 4:44, dat ging dus richting een eindtijd van 9:30, en dat is wel heel erg snel voor mij. Iets later begon ik de eerste tekenen van vermoeidheid ook al te voelen, nog ruim voor de 50 kilometer omwaren, dus veel te vroeg. Na het 50-punt heb ik het tempo dan ook flink moeten laten zakken om niet mezelf volledig op te blazen. De zon begon inmiddels wel goed te schijnen, en hoewel ik me 's morgens nog flink heb af zitten vragen waarom ik toch zonder handschoenen vertrokken was begon het nu voordeel op te leveren. Vlak hierna begon de leidensweg door Thorn, waar de heren scheidsrechters op de fiets tijdelijk waren omgevormd in heren scheidsrechters op een terrasje met een pannenkoek. Mijn langzamer tempo begon intussen merkbaar te worden, want ik werd weer wat ingehaald, maar intussen haalde ik ook weer wat mensen in die nog verder waren ingezakt dan ik. Ergens tussen de 65 en 70 kilometer was ik weer voldoende opgeknapt om er weer een beetje tempo in te gooien en met af en toe een korte "rustigwandelpauze" tussendoor moest die 10 uur toch echt wel haalbaar zijn. Helaas, op zo'n 3 kilometer voor de finish kwam ook net de minimars op de route, bedoeld voor kinderen. Nou was het bij de start al lastig om je door de massa heen te werken, maar kinderen willen nogal eens totaal onverwacht opzij schieten waardoor de beste strategie vaak leek om maar over de weg te lopen in plaats van het fiets/voetpad en hopen dat er geen auto's zouden komen. Tegen het eind heb je nog net een brug/viaduct (ik had echt geen energie meer over om nog te kijken wat het eigenlijk was) waar dat niet meer mogelijk was, dus maar met de laatste energie die ik had nog geprobeerd te roepen dat ik er even langs wilde. Bij het laatste rondje richting de sporthal stond gelukkig jurylid Gerrit intussen klaar om mij op professionele wijze door de drukke rij te loodsen. Bij het laatste stukje in de sporthal nam Sico dat over, en dat was erg fijn want die sporthal was zo donker dat het echt even duurde voordat ik iets zag binnen. Bij de finish klokte ik zelf 9:53, precies 45 minuten sneller dan mijn PR dat ik een jaar geleden in Loon op Zand had gelopen. Ook precies een uur langzamer dan de winnaar, Rob Tersteeg had me al een keertje verteld dat hij nu verwachtte een Kennedymars binnen de 9 uur te kunnen lopen en bracht dat nu ook in de praktijk.
Na afloop heb ik voornamelijk even zitten eten in de kleedkamer, dat was de enige rustige plek die beschikbaar was en het gaf ook direct de mogelijkheid om de rest van de wedstrijdlopers even te feliciteren als ze binnen kwamen. De douches waren verre van aangenaam, niet omdat ze niet heel warm waren maar voornamelijk omdat er 1 dikke straal uit kwam en ze op een hoogte hingen waar kinderen van 14 wellicht wel blij van worden, maar volgroeide mannen wat minder. Hoe dan ook, ze maakten me wel schoon genoeg om richting het station te lopen, wat verrassend soepel ging. Onderweg bij de supermarkt nog even wat voedsel ingeslagen voor onderweg, en tegen de tijd dat ik hier weer terug was was slapen het enige waar ik nog aan kon denken.


Gefeliciteerd met je PR. Een verbetering van 45 minuten is natuurlijk echt heel goed.

_________________
Behoorlijk wandelverslaafd...


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: 30 maart 2013: 50ste Kennedymars Sittard (L)
BerichtGeplaatst: 31 Mrt 2013, 18:58 
Offline
W4W Super Freak
W4W Super Freak
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 21 Nov 2011, 17:32
Berichten: 672
Leeftijd: 42
Afstand 2024: 4 x 40
Kilometers gelopen: genoeg
Aantal N4D volbracht: 5
Kennedymarsen volbracht: 11
100+ wandelingen: 2
Aantal 11 steden gelopen: 1
Merk wandelschoenen: Brooks
Mood: Blij
Alle wandelaars die deze KM hebben uitgelopen: Super gefeliciteerd!! En voor de wandelaars waar het helaas niet was gelukt: balen, maar hopelijk gaat het de volgende KM weer beter.

_________________
Behoorlijk wandelverslaafd...


Omhoog
 Profiel   
 
Berichten weergeven van de afgelopen:  Sorteer op  
Plaats een nieuw onderwerp Reageren op dit onderwerp  [ 94 berichten ]  Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Volgende

Alle tijden zijn UTC + 1 uur


Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast


U mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen in dit forum
U mag geen reacties plaatsen op onderwerpen in dit forum
U mag uw berichten niet wijzigen in dit forum
U mag uw berichten niet verwijderen in dit forum
U mag geen bijlagen plaatsen in dit forum

Ga naar:  

         

Powered by phpBB © 2017 phpBB Group/design@maas
Klein-networking.nl webhosting en internetdiensten.