| Walkers4Walkers.nl https://www.walkers4walkers.nl/ |
|
| Nagels eraf na lopen 4 x 50km 4D Nijmegen https://www.walkers4walkers.nl/viewtopic.php?f=166&t=5637 |
Pagina 2 van 3 |
| Auteur: | Ilonka1 [ 11 Sep 2013, 16:25 ] |
| Titel: | Re: Nagels eraf na lopen 4 x 50km 4D Nijmegen |
Ik heb bij een Kennedymars ook meerdere teennagels eraf gelopen. Als eenmaal de nagels eraf zijn, voel je er gelukkig niets meer van. Mijn wandelmaatje en ik doen in de zomer gewoon nagellak op de teennagels of op het stukje waar een teennagel had moeten zitten. Zie je er "niets" meer van.... 
|
|
| Auteur: | herwin [ 11 Sep 2013, 19:06 ] |
| Titel: | Re: Nagels eraf na lopen 4 x 50km 4D Nijmegen |
Ben ik hier nou echt de enige die niet gemiddeld meer vingernagels aan 1 hand heeft dan teennagels aan 2 voeten? |
|
| Auteur: | Walker07 [ 11 Sep 2013, 19:10 ] |
| Titel: | Re: Nagels eraf na lopen 4 x 50km 4D Nijmegen |
herwin schreef: Ben ik hier nou echt de enige die niet gemiddeld meer vingernagels aan 1 hand heeft dan teennagels aan 2 voeten? Hahaha, ik doe met je mee. 
|
|
| Auteur: | wipo [ 11 Sep 2013, 19:27 ] |
| Titel: | Re: Nagels eraf na lopen 4 x 50km 4D Nijmegen |
Ik ga ook geloven dat ik met mijn tenen manipuleer tijdens het lopen alleen had ik de pech dat ik de tweede dag bij het rode kruis vette watten tussen de tenen van beide voeten heb gekregen en dus zo heel krap in de schoenen gezeten hebben. Ga volgend jaar maar weer preventief intapen want dat ging eigenlijk super. Wat de steunzolen betreft weet ik nog niet of dat wel de oorzaak is van hevige pijn in mijn voeten. Ga echt eens een eind wandelen zonder die losse sloffen want ik geloof er echt niet meer in. |
|
| Auteur: | Nanta [ 11 Sep 2013, 21:07 ] |
| Titel: | Re: Nagels eraf na lopen 4 x 50km 4D Nijmegen |
herwin schreef: Ben ik hier nou echt de enige die niet gemiddeld meer vingernagels aan 1 hand heeft dan teennagels aan 2 voeten? Nee hoor!! Ik heb op dit moment alle nagels nog, al is mn kleine teentje af en toe eigenwijs.... Andere nagels vallen er wel vanaf, maar dan niet door het wandelen, maar door het over de kop vliegen met honden en ondeugelijk materiaal.... 
|
|
| Auteur: | Jeltsje [ 11 Sep 2013, 22:04 ] |
| Titel: | Re: Nagels eraf na lopen 4 x 50km 4D Nijmegen |
herwin schreef: Ben ik hier nou echt de enige die niet gemiddeld meer vingernagels aan 1 hand heeft dan teennagels aan 2 voeten? Welkom bij de "club" 
|
|
| Auteur: | wipo [ 17 Aug 2014, 20:44 ] |
| Titel: | Re: Nagels eraf na lopen 4 x 50km 4D Nijmegen |
Het is al weer even geleden dat ik hier gereageerd heb maar wil nu toch het 1 en ander kwijt naar aanleiding van mijn teen nagels. Ik heb dit jaar tijdens de 4D van Nijmegen op mijn oude Meindl wandelschoenen gelopen en heb ook geen Gehwol meer gesmeerd omdat ik alleen maar pijnlijke en rode voeten ervan kreeg. Dit jaar onder de voorvoeten Fixomull tape geplakt en de grote en kleine tenen met Fixomull afgeplakt. Kamferspiritus gebruikt en zowel bij training als de 4D ruim talkpoeder gebruikt. Op advies van iemand die ook blauwe nagels opliep en later verloor heb ik twee/drie maal per dag de schoenen uitgedaan om vervolgens de sokken naar voren te trekken. Deze gaan tijdens het lopen naar achteren en trekken dan als het waren aan je tenen/nagels waardoor je de problemen hiermee krijgt. Eind conclusie is dat ik alleen de nagel van de kleine teen rechts ben kwijt geraakt door onjuist aanbrengen van Fixomull. Links heb ik om die reden ook aan de kleine teen links een kleine blaar opgelopen. Ook heb ik dit jaar net als waarschijnlijk veel van jullie meer kilometers kunnen trainen door het vroege mooie voorjaars weer. Dus voor mij nooit meer Gehwol of vette watten. Dit jaar ben ik vrijdag s'avonds voor het eerst fit naar Nijmegen geweest tot 1 uur s,nachts. |
|
| Auteur: | Bosso [ 17 Aug 2014, 22:30 ] |
| Titel: | Re: Nagels eraf na lopen 4 x 50km 4D Nijmegen |
Kijk, dat zijn de betere berichten. Nog van harte gefeliciteerd trouwens met het uitlopen van de 4Daagse, en dat zonder al teveel voetschade. Zelf trek ik ook regelmatig m'n schoenen en sokken uit,maar dan meer om alles even te drogen. Dat ik daarbij m'n sokken weer voldoende ruimte geef aan m'n tenen is iets waar ik eigenlijk nog nooit stil heb gestaan. Het is wel zo dat ik met de Brockenaufstieg in juni m'n schoenen vrijwel de hele dag heb aangehouden, en daar een paar blaren heb opgelopen waar ik normaal geen last van heb. |
|
| Auteur: | BeDeJo [ 29 Aug 2014, 12:18 ] |
| Titel: | Re: Nagels eraf na lopen 4 x 50km 4D Nijmegen |
Verliezen van Teen nagels, voor het eerst in mijn wandelloopbaan (en dat is al bijna 30 jaar) ben ik een nagel verloren. Aangezien het die van m'n kleine teen is mag dit eigenlijk geen naam hebben 
|
|
| Auteur: | wipo [ 15 Mrt 2015, 21:45 ] |
| Titel: | Re: Nagels eraf na lopen 4 x 50km 4D Nijmegen |
Die kleine teen geeft mij ook vaak nog problemen dus probeer anders te tapen. |
|
| Auteur: | wipo [ 29 Mei 2015, 19:23 ] |
| Titel: | Re: Nagels eraf na lopen 4 x 50km 4D Nijmegen |
Vorig jaar ging ik na twintig kilometer wandelen langs bij een sportzaak om andere schoenen te passen en warempel de middelste teen stond gebogen in de sok toen ik mijn schoenen uittrok. Dus er komt wel degelijk druk op de voorkant van de tenen door wandelen. Nadat ik mijn sok naar voren had getrokken kwam de teen dus weer recht te staan. Dat verhaal gaat dus daadwerkelijk op. En let op met het aanbrengen van te veel vette watten want dan komen de voorkanten van je voeten in de knel! Dit heb ik eens meegemaakt nadat ik bij het Rode Kruis behandeld was hiermee. Gebruik alleen nog maar Fixomull (Apotheek)om mijn gevoelige plekken van de voeten af te tapen. |
|
| Auteur: | Cornelia [ 29 Mei 2015, 19:43 ] |
| Titel: | Re: Nagels eraf na lopen 4 x 50km 4D Nijmegen |
wipo schreef: Vorig jaar ging ik na twintig kilometer wandelen langs bij een sportzaak om andere schoenen te passen en warempel de middelste teen stond gebogen in de sok toen ik mijn schoenen uittrok. Dus er komt wel degelijk druk op de voorkant van de tenen door wandelen. Nadat ik mijn sok naar voren had getrokken kwam de teen dus weer recht te staan. Dat verhaal gaat dus daadwerkelijk op. En let op met het aanbrengen van te veel vette watten want dan komen de voorkanten van je voeten in de knel! Dit heb ik eens meegemaakt nadat ik bij het Rode Kruis behandeld was hiermee. Gebruik alleen nog maar Fixomull (Apotheek)om mijn gevoelige plekken van de voeten af te tapen. Fixomul kan je gewoon bij de drogist kopen. |
|
| Auteur: | wipo [ 31 Mei 2015, 18:35 ] |
| Titel: | Re: Nagels eraf na lopen 4 x 50km 4D Nijmegen |
Is mij hier in de omgeving helaas niet gelukt een drogist te vinden die het verkoopt. Als je het maar ergens kunt kopen dan. |
|
| Auteur: | Fien [ 20 Jun 2015, 20:00 ] |
| Titel: | Re: Nagels eraf na lopen 4 x 50km 4D Nijmegen |
Voor het eerst in mijn leven heb ik een teennagel verloren. Vandaag, na de Alkmaarse 4daagse, onder de douche vandaan komend heb ik het gezien. Nu is mijn vraag: moet ik hier iets aan doen, of komt er vanzelf een nieuwe nagel? Ik ga in ieder geval tot volgend weekend niet wandelen, en misschien wel langer even niet. Moet ik er een pleister overheen plakken, of het gewoon zo laten? |
|
| Auteur: | Sammie6306 [ 20 Jun 2015, 23:00 ] |
| Titel: | Re: Nagels eraf na lopen 4 x 50km 4D Nijmegen |
Ik heb het altijd zo gelaten, maar het was bij mij ook niet gevoelig. Kon makkelijk sokken en schoenen verdragen. Nagel groeit vanzelf weer. |
|
| Pagina 2 van 3 | Alle tijden zijn UTC + 1 uur |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|