Walkers4Walkers.nl

Het wandel-forum vóór en dóór wandelaars!
FAQ •  Registreren •  Aanmelden 
Het is momenteel 29 Mrt 2024, 07:32

Alle tijden zijn UTC + 1 uur




Plaats een nieuw onderwerp Reageren op dit onderwerp  [ 62 berichten ]  Ga naar pagina 1, 2, 3, 4, 5  Volgende
Auteur Bericht
 Titel: Goed drinken.
BerichtGeplaatst: 13 Jul 2005, 12:24 
Offline
W4W Getalenteerd
W4W Getalenteerd
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 12 Jun 2005, 18:01
Berichten: 280
Woonplaats: 's-Gravendeel
Leeftijd: 52
Afstand 2024: 40
Loopnummer 2024: 40-D-449
Kilometers gelopen: 8401
Aantal N4D volbracht: 9
Volgende wandeltocht: Weet het nog niet
Kennedymarsen volbracht: 3
100+ wandelingen: 1
Aantal 11 steden gelopen: 1
Merk wandelschoenen: Lowa, Meindl
Iedereen weet hoe belangrijk het is om, zeker met warm weer goed en regelmatig te drinken. Tijdens de trainingen ben ik er achter gekomen dat het handig is om goede sportdranken te gebruiken ipv water, echter is veel van die zooi (zoals isostar ed.) veels te zoet en als je dat 4 dagen lang drinkt wordt je ook nog eens kotsmisselijk (tenminste ik wel!). Nu ken ik mensen die ook aan wielersport doen en deze mensen gebruiken tijdens lange ritten sportdrank van Born. Deze drank is speciaal gemaakt voor duursporten (waaronder wandelen ook hoort). Waarschijnlijk hebben ze bij Born nog niet in de gaten dat de wandelaars voor hun een doelgroep zou kunnen zijn, dus kom je als wandelaar dit produkt niet zo snel tegen. De dranken zijn te koop in poedervorm en dat maak je zelf aan met water. Voor de wandelaar is het handig om twee soorten gewoon met elkaar te mengen. Te weten de ENERGY drank en DRINK, de Energy drank is tevens extra voeding en de DRINK zorgt voor snelle vochtopname in je lichaam. (Te koop bij de betere wielerspeciaalzaken of op het internet (www.bornsport.com). Daar kun je ook nog speciale energie repen kopen waarvan je niet over je nek gaat.! Voor alle duidelijkheid het is zeker geen doping!!!

_________________
Wandelen is in ieder geval steeds weer een stap vooruit!!!


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel:
BerichtGeplaatst: 13 Jul 2005, 12:35 
Offline
W4W WalkKING
W4W WalkKING
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 26 Dec 2004, 19:08
Berichten: 1886
Woonplaats: Zoetermeer
Leeftijd: 68
Aantal N4D volbracht: 28
Kennedymarsen volbracht: 1
Merk wandelschoenen: geen
Mood: Gewoon
Bedankt voor de tip, ik zal 's ff gaan kijken bij de wielerzaak hier vlak om de hoek. :wink:

_________________
Het leven is veel te kort....
om je druk te maken over een paar bij elkaar passende sokken.

www.ellynoordover.nl


Omhoog
 Profiel  WWW  
 
 Titel: Re: Goed drinken.
BerichtGeplaatst: 13 Jul 2005, 12:36 
rkalkman schreef:
.....echter is veel van die zooi (zoals isostar ed.) veels te zoet en als je dat 4 dagen lang drinkt wordt je ook nog eens kotsmisselijk.....


Dit ben ik met je eens. Daarom gooi ik altijd 1 zo'n flesje in mijn drinkzak en vul 'm vervolgens af met water. Is minder zoet en je krijgt dan toch wel genoeg van dat spul binnen.


Omhoog
   
 
 Titel:
BerichtGeplaatst: 13 Jul 2005, 14:01 
Offline
W4W Super Freak
W4W Super Freak
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 21 Mrt 2005, 14:59
Berichten: 698
Woonplaats: Nijkerk
Leeftijd: 30
Afstand 2024: 40
Aantal N4D volbracht: 6
Kennedymarsen volbracht: 8
Aantal 11 steden gelopen: 1
Merk wandelschoenen: Asics Gel Cardio
Ik ken het merk "Born", mijn vader gebruikte het tijdens lange wielrentochten een aantal jaren geleden. Hij vond de drankjes goed te drinken, isostar vond hij trouwens ook heel smerig.

Heb zelf een keer de Extran Cranberry gehad, m'n tanden rotten toen gewoon weg uit mijn mond, zo zoet !!!

_________________
Geen weg is te lang als je in een goed gezelschap bent !!!

Grenzen moet je niet altijd stellen, je moet ze soms verleggen


Omhoog
 Profiel  WWW  
 
 Titel:
BerichtGeplaatst: 13 Jul 2005, 14:17 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 23 Apr 2005, 10:46
Berichten: 2915
Woonplaats: Loosduinen/Den Haag
Leeftijd: 52
Loopnummer 2024: 50-A-048
Kilometers gelopen: 70
Aantal N4D volbracht: 15
Volgende wandeltocht: 4Daagse 2018
Kennedymarsen volbracht: 1
100+ wandelingen: 1
Merk wandelschoenen: Mizuno
Mood: Gewoon
Over goed drinken gesproken. Nog even een tip/wet herhalen die ik al eerder heb gepost. Ik ga weer even die vervelende zeikr?g?h uithangen....

Haal alleen water uit een waterkraan of tuinslang.
Vul je bidon NIET in een emmer of teil, neem ook geen goedbedoelde bekertjes water aan die kinderen vullen uit een emmer.
Dat water is niet fris en je kan er doodziek van worden!!!!

Er zitten namelijk huidschilfers e.d. van iedereen die er met z'n handen in zit. Je lichaam is zo vermoeid dat vervuild water DIRECT z'n uitwerking heeft en je krijgt kramp in je maag etc.

Ik heb geen smetvrees oid en ben ?cht niet tuttig maar doe dit NIET! Ik heb ervaring hiermee en ben door schade en schande wijs geworden.
Doe hier je voordeel mee.....

_________________
http://nijmegen.dehaagseregah.nl

You do what you can for as long as you can, and when you finally can't, you do the next best thing. You back up but you don't give up.
Chuck Yeager


Omhoog
 Profiel  WWW  
 
 Titel:
BerichtGeplaatst: 13 Jul 2005, 21:21 
Offline
W4W Getalenteerd
W4W Getalenteerd
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 12 Jun 2005, 18:01
Berichten: 280
Woonplaats: 's-Gravendeel
Leeftijd: 52
Afstand 2024: 40
Loopnummer 2024: 40-D-449
Kilometers gelopen: 8401
Aantal N4D volbracht: 9
Volgende wandeltocht: Weet het nog niet
Kennedymarsen volbracht: 3
100+ wandelingen: 1
Aantal 11 steden gelopen: 1
Merk wandelschoenen: Lowa, Meindl
De Haagse R?g?h schreef:
Over goed drinken gesproken. Nog even een tip/wet herhalen die ik al eerder heb gepost. Ik ga weer even die vervelende zeikr?g?h uithangen....

Haal alleen water uit een waterkraan of tuinslang.
Vul je bidon NIET in een emmer of teil, neem ook geen goedbedoelde bekertjes water aan die kinderen vullen uit een emmer.
Dat water is niet fris en je kan er doodziek van worden!!!!

Er zitten namelijk huidschilfers e.d. van iedereen die er met z'n handen in zit. Je lichaam is zo vermoeid dat vervuild water DIRECT z'n uitwerking heeft en je krijgt kramp in je maag etc.



Maarten heeft hierin gelijk; twee jaar geleden met die erge hitte heb ik veel van die vieze teiltjes gezien, ik vond het toen al een smerig idee. Je kunt nooit weten hoe lang het er al staat en wie er voor je met z'n handen in heeft gezeten.
Echter als je water uit de tuinslangen haalt is mijn advies om daarmee even te wachten met drinken tot de ergste kou er af is. Ook al heb je nog zo'n dorst. Laat het water minimaal 5 a 10 minuten ietsje warmer worden om maagkrampen te voorkomen. Als je tijdens het bijvullen erge dorst hebt ben je eigenlijk al te laat. Wacht met drinken in ieder geval dus nooit tot je dorst krijgt! (geldt trouwens ook met eten!). Om het getapte water weer aan te vullen met de eerder genoemde sportdrank, die je ook in een plastik zakje kan meenemen voor eventuele navullingen is natuurlijk top!

_________________
Wandelen is in ieder geval steeds weer een stap vooruit!!!


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel:
BerichtGeplaatst: 13 Jul 2005, 21:34 
Offline
W4W Verslaafd
W4W Verslaafd
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 11 Mei 2005, 12:55
Berichten: 204
Woonplaats: Lent
Aantal N4D volbracht: 12
Volgende wandeltocht: de vierdaagse
Pas op! Volgens mij is Rkalkman vertegenwoordiger van Born. Op provisiebasis. Die tekst komt regelrecht uit een folder lijkt het wel. En het is vast veel te duur.

Ik loop overigens al 9 vierdaagses op water en bier, dus ik durf niet aan die andere drankjes, stel dat het mis gaat...

_________________
de Dalai Loper

website: http://home.planet.nl/~aarss013/vierdaagse1

Afbeelding


Omhoog
 Profiel  WWW  
 
 Titel:
BerichtGeplaatst: 13 Jul 2005, 21:51 
Offline
W4W Getalenteerd
W4W Getalenteerd
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 12 Jun 2005, 18:01
Berichten: 280
Woonplaats: 's-Gravendeel
Leeftijd: 52
Afstand 2024: 40
Loopnummer 2024: 40-D-449
Kilometers gelopen: 8401
Aantal N4D volbracht: 9
Volgende wandeltocht: Weet het nog niet
Kennedymarsen volbracht: 3
100+ wandelingen: 1
Aantal 11 steden gelopen: 1
Merk wandelschoenen: Lowa, Meindl
Nee ik heb geen aandelen bij born, ik ken er niemand, krijg ook geen provicie! (jammer eigenlijk). Ik wil alleen maar bruikbare tips plaatsen!
en als bier het juiste middel is, prima!! daar lust ik zelf ook wel wat van!

_________________
Wandelen is in ieder geval steeds weer een stap vooruit!!!


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel:
BerichtGeplaatst: 13 Jul 2005, 21:58 
Offline
W4W Verslaafd
W4W Verslaafd
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 11 Mei 2005, 12:55
Berichten: 204
Woonplaats: Lent
Aantal N4D volbracht: 12
Volgende wandeltocht: de vierdaagse
Hmmm...

okay, ik gun je het voordeel van de twijfel. Op grond van je laatste opmerking!

_________________
de Dalai Loper

website: http://home.planet.nl/~aarss013/vierdaagse1

Afbeelding


Omhoog
 Profiel  WWW  
 
 Titel:
BerichtGeplaatst: 13 Jul 2005, 22:04 
Offline
W4W Getalenteerd
W4W Getalenteerd
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 12 Jun 2005, 18:01
Berichten: 280
Woonplaats: 's-Gravendeel
Leeftijd: 52
Afstand 2024: 40
Loopnummer 2024: 40-D-449
Kilometers gelopen: 8401
Aantal N4D volbracht: 9
Volgende wandeltocht: Weet het nog niet
Kennedymarsen volbracht: 3
100+ wandelingen: 1
Aantal 11 steden gelopen: 1
Merk wandelschoenen: Lowa, Meindl
Thanks, we zijn er om elkaar te helpen nietwaar?

_________________
Wandelen is in ieder geval steeds weer een stap vooruit!!!


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel:
BerichtGeplaatst: 13 Jul 2005, 22:16 
vorige tocht had ik in het begin ranja in mijn camel bag en daarna water. Het zal niet de enige oorzaak zijn maar een aantal km nadat mijn ranja dus op was viel ik bijna flauw na een paar dextro ging het wat beter, dus ik ik denk dat ik ook maar wat extra ranja mee neem voor als ik mijn camel bag vul.

groetjes geertje


Omhoog
   
 
 Titel:
BerichtGeplaatst: 13 Jul 2005, 22:23 
Offline
W4W Getalenteerd
W4W Getalenteerd
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 12 Jun 2005, 18:01
Berichten: 280
Woonplaats: 's-Gravendeel
Leeftijd: 52
Afstand 2024: 40
Loopnummer 2024: 40-D-449
Kilometers gelopen: 8401
Aantal N4D volbracht: 9
Volgende wandeltocht: Weet het nog niet
Kennedymarsen volbracht: 3
100+ wandelingen: 1
Aantal 11 steden gelopen: 1
Merk wandelschoenen: Lowa, Meindl
geertje schreef:
vorige tocht had ik in het begin ranja in mijn camel bag en daarna water. Het zal niet de enige oorzaak zijn maar een aantal km nadat mijn ranja dus op was viel ik bijna flauw na een paar dextro ging het wat beter, dus ik ik denk dat ik ook maar wat extra ranja mee neem voor als ik mijn camel bag vul.


Een kopje bouillon doet wonderen, kun je vaak langs de kant ook kopen, welliswaar veels te duur vind ik zelf, maar ja wat werkt dat werkt!

_________________
Wandelen is in ieder geval steeds weer een stap vooruit!!!


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel:
BerichtGeplaatst: 14 Jul 2005, 08:53 
euh... maar wat is eigenlijk niet t? duur tijdens de vierdaagse? :wink:


Omhoog
   
 
 Titel:
BerichtGeplaatst: 14 Jul 2005, 08:55 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 23 Apr 2005, 10:46
Berichten: 2915
Woonplaats: Loosduinen/Den Haag
Leeftijd: 52
Loopnummer 2024: 50-A-048
Kilometers gelopen: 70
Aantal N4D volbracht: 15
Volgende wandeltocht: 4Daagse 2018
Kennedymarsen volbracht: 1
100+ wandelingen: 1
Merk wandelschoenen: Mizuno
Mood: Gewoon
lisanne schreef:
euh... maar wat is eigenlijk niet t? duur tijdens de vierdaagse? :wink:


Water? :shock: :roll:

_________________
http://nijmegen.dehaagseregah.nl

You do what you can for as long as you can, and when you finally can't, you do the next best thing. You back up but you don't give up.
Chuck Yeager


Omhoog
 Profiel  WWW  
 
 Titel:
BerichtGeplaatst: 14 Jul 2005, 09:27 
Offline
W4W WalkKING
W4W WalkKING
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 26 Dec 2004, 19:08
Berichten: 1886
Woonplaats: Zoetermeer
Leeftijd: 68
Aantal N4D volbracht: 28
Kennedymarsen volbracht: 1
Merk wandelschoenen: geen
Mood: Gewoon
lisanne schreef:
euh... maar wat is eigenlijk niet t? duur tijdens de vierdaagse? :wink:

De laatste dag in Linden, aan de linkerkant van de weg waar ook de muziek staat, verkopen ze heerlijke broodjes gezond, drankjes en er zal ook wel soep zijn, voor normale prijzen.
Vraag me niet hoeveel het allemaal kost want dat weet ik niet meer, maar ik weet nog wel dat ik vorig jaar dacht: zo, dat zijn tenminste normale prijzen :wink:

_________________
Het leven is veel te kort....
om je druk te maken over een paar bij elkaar passende sokken.

www.ellynoordover.nl


Omhoog
 Profiel  WWW  
 
Berichten weergeven van de afgelopen:  Sorteer op  
Plaats een nieuw onderwerp Reageren op dit onderwerp  [ 62 berichten ]  Ga naar pagina 1, 2, 3, 4, 5  Volgende

Alle tijden zijn UTC + 1 uur


Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 20 gasten


U mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen in dit forum
U mag geen reacties plaatsen op onderwerpen in dit forum
U mag uw berichten niet wijzigen in dit forum
U mag uw berichten niet verwijderen in dit forum
U mag geen bijlagen plaatsen in dit forum

Ga naar:  

         

Powered by phpBB © 2017 phpBB Group/design@maas
Klein-networking.nl webhosting en internetdiensten.