bloem schreef:
hallo, even kleine vraag. heb sins vandaag last van mn enkels, zijn dik blauw rood en doen zeer
hoog liggen met voeten maar verder??
Heb ik ook. Naarmate de 4daagse voortgaat raken mijn enkels steeds meer geirriteerd. De verzorging smeert de zaak in met betadineoplossing. Dit trekt de hitte eruit. De laatste dag moest ik het iedere rust (4x) laten doen. Ik heb er nog geen preventief middel tegen gevonden helaas.