Oei, als je wandelschoenen zo krap zitten, hoop ik niet dat ze te klein zijn. Als je langere afstanden loopt zetten je voeten vaak toch wel uit. Mijn wandelschoenen zijn om die reden anderhalve maat groter dan m'n "gewone" schoenen. En ja, die zitten vrij ruim als ik begin met lopen, maar vanaf de 20km zitten ze heerlijk!

De schoenen die ik heb zijn zeker niet geschikt voor mij Ik had eerst dezelfde schoenen gekocht maar dan een halve maat kleiner (en gewoon dus te klein), na aandringen mocht ik ze ruilen tegen deze schoenen (enkele dagen na de aankoop) Ik was zo stom om ze in een gewone schoenenwinkel te kopen waar ik 0 advies kreeg. De eerste week dat ik ze had wist ik al dat dit geen goede schoenen voor mij waren en dat ik een dure miskoop had gedaan (175euro)

Voorlopig moet ik even roeien met de riemen die ik heb. Ik hoop binnen nu en 2-3maanden een ander paar te kunnen kopen. Tegen die tijd zal ik volgens mijn schema een tocht van max 30km gelopen hebben. Ik zal eerder al merken of dat gaat of niet.

Ik ga wel nog kijken voor nog dunnere wandelsokken, dat scheelt ook weer een beetje.

Zooltjes er uit, erop staan en minimaal een duimdikte ruimte aan de voorkant ... was het toch?

Klopt als een bus

Bijna Behalve die zooltjes eruit, je loopt toch ook niet zonder?

Niet in de schoenen zonder de binnenzool Maup maar OP de binnenzool gaan staan en dan, inderdaad, een duimbreedte ruimte aan de voorkant.

Zooltjes er uit, erop staan en minimaal een duimdikte ruimte aan de voorkant ... was het toch?

Zooltjes eruit? Duimdikte aan de voorkant? Ik leer elke dag hier. Ik voel gewoon of de schoenen lekker zitten en koop ze vervolgens

Wat ik opvallend vind, is dat de meeste mensen hier al meerdere malen de 4 daagse, DoTo, kennedymarsen hebben gelopen, nog steeds blaren krijgen. Je zou toch bijna kunnen zeggen dat de onderkant van de voeten zo hard of zo ervaren zijn dat er geen blaar meer opkomt. De leden van W4W hebben allemaal goede, ingelopen, wandelschoenen, goede sokken, ze weten hoe ze moeten wandelen, hun voeten moeten verzorgen enz. En toch komen die krengen weer opzetten.

Ik heb weleens gelezen dat 10% van de 4 daagse lopers tijdens een 4 daagse niks oplopen, dus 90% van de lopers krijgt dus blaren. Toch appart. We vliegen naar de maan, lopen erop, en vliegen weer terug ... Maar het middel tegen blaren is nog nooit uitgevonden.

Zooltjes er uit, erop staan en minimaal een duimdikte ruimte aan de voorkant ... was het toch?

ik ken alleen maar een schuimkraag van 2 vingersdik,maar dat heb weer niks met wandelen te maken ,alleen met rusten...
mijn schoenen zitten ook prima, maar zal deze tip onthouden voor als er nieuwe komen..

Wat ik opvallend vind, is dat de meeste mensen hier al meerdere malen de 4 daagse, DoTo, kennedymarsen hebben gelopen, nog steeds blaren krijgen. Je zou toch bijna kunnen zeggen dat de onderkant van de voeten zo hard of zo ervaren zijn dat er geen blaar meer opkomt. De leden van W4W hebben allemaal goede, ingelopen, wandelschoenen, goede sokken, ze weten hoe ze moeten wandelen, hun voeten moeten verzorgen enz. En toch komen die krengen weer opzetten.

Ik heb weleens gelezen dat 10% van de 4 daagse lopers tijdens een 4 daagse niks oplopen, dus 90% van de lopers krijgt dus blaren. Toch appart. We vliegen naar de maan, lopen erop, en vliegen weer terug ... Maar het middel tegen blaren is nog nooit uitgevonden.

En zo is ook het aantal succesvol uitgelopen 4daagse's, DoTo's of KM's ook geen garantie voor het probleemloos uitlopen van een volgende tocht.