De juiste sokken (naadloos) en schoenen. Sporttape kan ben ik geen fan van, bij nieuwe schoenen wil ik nog wel eens compeed gebruiken. Verder... sommige lopers krijgen nooit blaren anderen altijd.... dus kwestie van geluk
| Walkers4Walkers.nl https://www.walkers4walkers.nl/ |
|
| Voorkomen van blaren https://www.walkers4walkers.nl/viewtopic.php?f=2&t=1019 |
Pagina 1 van 23 |
| Auteur: | racoon [ 27 Nov 2005, 21:23 ] |
| Titel: | Voorkomen van blaren |
Hebben jullie voor een onervaren loper nog tips om blaren te voorkomen? Ik heb eens iets gehoord over intapen met sporttape, maar meer weet ik ook niet. |
|
| Auteur: | despier [ 27 Nov 2005, 21:35 ] |
| Titel: | |
De juiste sokken (naadloos) en schoenen. Sporttape kan ben ik geen fan van, bij nieuwe schoenen wil ik nog wel eens compeed gebruiken. Verder... sommige lopers krijgen nooit blaren anderen altijd.... dus kwestie van geluk
|
|
| Auteur: | racoon [ 27 Nov 2005, 21:46 ] |
| Titel: | |
Ik heb goede wandelsokken en schoenen, maar vrees dat ik wel last van blaren zou krijgen |
|
| Auteur: | despier [ 27 Nov 2005, 21:51 ] |
| Titel: | |
racoon schreef: Ik heb goede wandelsokken en schoenen, maar vrees dat ik wel last van blaren zou krijgen
Just try, en als je ze krijgt, binnen een week of twee zijn ze weer weg
|
|
| Auteur: | racoon [ 27 Nov 2005, 21:52 ] |
| Titel: | |
despier schreef: racoon schreef: Ik heb goede wandelsokken en schoenen, maar vrees dat ik wel last van blaren zou krijgen Just try, en als je ze krijgt, binnen een week of twee zijn ze weer weg Dat is waar, alleen het loopt zo lastig |
|
| Auteur: | De Haagse Règâh [ 27 Nov 2005, 22:04 ] |
| Titel: | Re: Voorkomen van blaren |
racoon schreef: Hebben jullie voor een onervaren loper nog tips om blaren te voorkomen?
Ik heb eens iets gehoord over intapen met sporttape, maar meer weet ik ook niet. Hier komtie weer! Kamferspiritus. Lekker goedkoop. Ruim een maand vantevoren beginnen om 's ochtends en 's avonds je voetzolen mee in te smeren. Dan worden je voetzolen lekker hard. Bij mij werkt het in ieder geval goed. |
|
| Auteur: | despier [ 27 Nov 2005, 22:06 ] |
| Titel: | Re: Voorkomen van blaren |
De Haagse R?g?h schreef: racoon schreef: Hebben jullie voor een onervaren loper nog tips om blaren te voorkomen? Ik heb eens iets gehoord over intapen met sporttape, maar meer weet ik ook niet. Hier komtie weer! Kamferspiritus. Lekker goedkoop. Ruim een maand vantevoren beginnen om 's ochtends en 's avonds je voetzolen mee in te smeren. Dan worden je voetzolen lekker hard. Bij mij werkt het in ieder geval goed. Klopt maar een maand van te voren.... zit ik mezelf dus twee keer per dag elke dag me met die zooi in te smeren |
|
| Auteur: | De Haagse Règâh [ 27 Nov 2005, 22:09 ] |
| Titel: | Re: Voorkomen van blaren |
despier schreef: Klopt maar een maand van te voren.... zit ik mezelf dus twee keer per dag elke dag me met die zooi in te smeren
Nog langer dan een maand zelfs! Op een gegeven moment begin je die lucht zelfs lekker te vinden en ga je een half jaar later nog eens een keertje smeren ermee omdat je dan weer 4daagsesentimenten krijgt 
|
|
| Auteur: | despier [ 27 Nov 2005, 22:12 ] |
| Titel: | Re: Voorkomen van blaren |
De Haagse R?g?h schreef: despier schreef: Klopt maar een maand van te voren.... zit ik mezelf dus twee keer per dag elke dag me met die zooi in te smeren Nog langer dan een maand zelfs! Op een gegeven moment begin je die lucht zelfs lekker te vinden en ga je een half jaar later nog eens een keertje smeren ermee omdat je dan weer 4daagsesentimenten krijgt Ik zal het anders vragen: Een maand voor wat? |
|
| Auteur: | De Haagse Règâh [ 27 Nov 2005, 22:15 ] |
| Titel: | Re: Voorkomen van blaren |
despier schreef: De Haagse R?g?h schreef: despier schreef: Klopt maar een maand van te voren.... zit ik mezelf dus twee keer per dag elke dag me met die zooi in te smeren Nog langer dan een maand zelfs! Op een gegeven moment begin je die lucht zelfs lekker te vinden en ga je een half jaar later nog eens een keertje smeren ermee omdat je dan weer 4daagsesentimenten krijgt Ik zal het anders vragen: Een maand voor wat? Ruim een maand voor de 4daagse. Oh, nou snap ik je. Jij loopt natuurlijk het hele jaar door...... Tja, dan weet ik het eigenlijk niet. Voor mij telt alleen de 4D. |
|
| Auteur: | Elly N [ 27 Nov 2005, 23:30 ] |
| Titel: | |
hahaha ja Maarten, we hebben hier ook echte wandelaars op het forum
Ik heb bij 'zoeken' even het woordje 'blaren' ingetikt, maar dan krijg je zo'n enorme lijst 
Dat komt natuurlijk omdat we hier altijd zo lekker van de hak op de tak springen in een topic, maar in ieder geval ??n van de topics was deze: http://www.walkers4walkers.nl/phpBB/vie ... ght=blaren Er komen daar verschillende manieren aan bod, dus misschien heb je er wat aan 
|
|
| Auteur: | Master C [ 28 Nov 2005, 15:42 ] |
| Titel: | |
despier schreef: De juiste sokken (naadloos) en schoenen. Sporttape kan ben ik geen fan van, bij nieuwe schoenen wil ik nog wel eens compeed gebruiken. Verder... sommige lopers krijgen nooit blaren anderen altijd.... dus kwestie van geluk
Ik tape altijd in. Bal van de voet en de hak. Vanaf dat ik dat doe heb ik zelden blaren gekregen. |
|
| Auteur: | Douwine [ 28 Nov 2005, 19:02 ] |
| Titel: | |
Racoon, er is geen gouden tip... helaas! Dan willen we die allemaal wel! Goede wandelsokken en de perfecte schoenen. Dat is het eerste werk. Voor het lopen doe ik altijd talkpoeder op mijn voeten zodat het mooi droog blijft. Ik heb NOOIT blaren, behalve op de eerste of tweede dag van de vierdaagse. Raar maar waar.. Op dat moment blaar doorprikken, goed laten drogen en afplakken voor de volgende dag. Voel je niets meer van. Voorkomen? Ik smeer zelf ook met Kamferspiritus en het krijgen van een harde huid voorkomt volgens mij wel veel ja. Net als Marc ben ik niet zo van het aftapen, ben veel te bang dat het tape gaat schuiven en ik er nog grotere blaren van ga krijgen. Ergo: zelf uitproberen... |
|
| Auteur: | De Haagse Règâh [ 29 Nov 2005, 07:52 ] |
| Titel: | |
Douwine schreef: Voorkomen? Ik smeer zelf ook met Kamferspiritus en het krijgen van een harde huid voorkomt volgens mij wel veel ja. Net als Marc ben ik niet zo van het aftapen, ben veel te bang dat het tape gaat schuiven en ik er nog grotere blaren van ga krijgen. Na het tapen je voeten inpoederen met talkpoeder en het voorkomt dat het tape gaat schuiven of krullen. |
|
| Auteur: | Ruud [ 29 Nov 2005, 08:12 ] |
| Titel: | |
Pas op met tapen!!!!!!!!! Doe het niet te strak Kennis van mij had dit 2 jaar geleden zelf gedaan echter te strak. Resultaat na 2de dag op dokters advies uitgevallen. Afgeknelde teen. Begon reeds blauw te worden en sinsdien geen gevoel meer in bewuste teen. Kan geen lange afstanden meer lopen |
|
| Pagina 1 van 23 | Alle tijden zijn UTC + 1 uur |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|