Walkers4Walkers.nl

Toch zijn er best dingen die kunnen helpen. Magnesium helpt bij mij erg tegen gespannen spieren en kramp bijvoorbeeld. Vitamine C helpt toch ook echt eerder van een verkoudheid af te komen. En koffie is natuurlijk ook een voedingssupplement en de zwarte motor die houd ik er mooi in. De golden-power van de aldi of de lidl variant trouwens ook. Wat de oorspronkelijke vraag betreft; er zijn ook genoeg stoffen die wel werke maar niet best zijn voor je lichaam zoals het inmiddels verboden ephedra. De energie die ze geven putten je reserves uiteindelijk uit en daarnaast zijn ze slecht voor hart en bloeddruk.

Het is zeker zo dat je de genoemde stoffen nodig hebt. Maar als je gevarieerd eet krijg je deze al in voldoende mate binnen. Met de meeste stoffen (zoals vitamine C) is het gelukkig geen probleem als je er meer dan je nodig hebt van binnen krijgt. Deze plas je dan namelijk gewoon weer uit. Er zijn er echter ook die je lichaam niet uitscheidt, maar opslaat. Als je hier teveel van binnen krijgt is het zelfs schadelijk voor je lichaam.

Kan wel zeggen, dat ik een expert ben geworden in het gebruik van supplementen.
Sinds ik ze gebruik(niet die uit de winkel, aangezien die vaak onder-of overgedoseerd zijn),
ben ik minder snel moe, vrolijker, minder snel verkouden en grieperig, heb een betere conditie en (ook tijdens sporten) een betere concentratie. Deze twee laatsten zorgen weer voor een betere prestatie.
Ook topsporters gebruiken voedingssupplementen. Ok, wij beoefenen geen topsport in letterlijke zin, maar wel topsport op eigen niveau( Pete Sampras, Martin Verkerk, Sparta gebruik(t)en allemaal de supplementen uit mijn bedrijf-hoewel niet persoonlijk gesampeld maar toch .......)
Zelf heb ik in een over de hele wereld verspreid magazine gestaan, waarin het ging over het gebruik van en mijn prima ervaringen met dezelfde produkten.
Bedoeling van bovenstaande is niet om reclame te maken. Ik wil alleen nadrukkelijk wijzen op het feit, dat áls je toch supplementen gaat gebruiken, dat je goed oplet wat je neemt en niet zomaar van alles uit de schappen van de winkel plukt

Volgens mij gebruiken die topsporters di zooi omdat ze boven hun kunnen willen presteren, ik heb dat spul nog nooit gebruikt (nou ja een biertje en wat marine suiker) en ga dat ook niet doen en heb het ook niet nodig misschien komt het dat ik over het algemeen buiten ben, maar ik ben nooit ziek niet eens een griepje, kanallemaal nog komen natuurlijk maar vooralsnog heb ik nergens last van.

Jammer dat er niet een leuk polletje bij dit topic zit...

Ach, ik zeg maar zo: iedereen moet doen waar hij zich het beste bij voelt......

Dat is waar.

Er is maar een medicijn tegen een naar gevoel, en dat is wandelen!!!

Als topsporters supplementen gebruiken, en dat zijn er velen, dan zijn die mensen toch heel makkelijk om hun heil in een pil te zoeken.
Ik bedoel, als een product wat zij nu slikken op de lijst komt te staan van verboden middelen dan zullen ze er waarschijnlijk wel mee stoppen. Maar die jongens gaan gewoon tot het randje van wat geoorloofd is om maar optimaal te presteren.
Ik vind je dat als je je prestaties uit een pil moet halen, geoorloofd of niet, onschuldig of niet een heel enge ontwikkeling.

Ik vind dat je lichaam het af en toe nodig heeft om verkouden te worden of ziek te zijn zodat je daarna weer een goede weerstand kan opbouwen. Als je continue maar het uiterste blijft vergen van je lichaam en signalen ervan gaat ondervangen door pillen te slikken ter voorkoming ervan ben je niet goed bezig vind ik. Of ben ik te naief?

Jullie denken in het "bovennatuurlijk presteren"en "zonder die troep redden wij het niet".
Maar zo werkt het niet. Ik ben het met jullie eens, dat er sporters zijn, die vaak spullen gebruiken, die misschien op het randje zijn.
Maar- en daar kom ik weer: ik ga geen reclame maken- de produkten die ik gebruik, bevatten geen chemische rommel en zijn allen goedgekeurd door de FDA in Amerika en TNO in Nederland!!
En ook met supplementen kun je geen wonderen verrichten!!! Dat heb je mij niet horen beweren!!

Enne.................drinkt iedereen niet van die energiedrankjes: AA, Aqarius, Gatorade????????
Waar doen ze dat dan voor????????? Omdat ze denken,dat ze er meer energie door krijgen....
Zitten bomvol met suikers hoor, waardoor je na een poosje alleen maar slapper wordt.
Als ik dezelfde energiedrankjes kan gebruiken, waar niet zo veel suikers inzitten en die wel werken, gebruik ik toch die????? Of zie ik dat dan weer verkeerd????????

Ach, werken die energiedrankjes? No way! Ze zijn gewoon lekker en smaken even anders dan het water.
Koolhydraten stapelen, energievoer, ik heb het allemaal geprobeerd bij triathlons enzo. Volgens mij is het allemaal kul.
Ik denk dat dit soort dingen misschien net dat beetje extra kunnen geven bij topsporters die alle kleine beetjes kunnen gebruiken en waarbij alles op dat ene moment op z'n plaats moet vallen.
Maar bij de grote middenmoot van sporters die 40 tot 50 minuten lopen op een 10 km?

Het is allemaal commercie waar iedereen met open ogen intrapt en waar er een paar handenwrijvend rijk zitten te worden.
Bij de triathlons is de beste sportdrank gewoon Coca Cola, laat die fles een nachtje op staan zodat de koolzuur eraf is en je hebt de ideale sportdrank met veel suikers.

Bert van Vlaanderen liep zijn beste marathons door er vlak voor 7 bakken koffie te drinken......

Laat je toch niet foppen......

Een placebo-effect is ook een effect...

Roze pillen slik ik ook vooraf voor het geval dat... maar ze helpen wel (denk ik)

Je bent alleen wat duurder uit

Dat is zéker waar!