De grote W4W placebo test

Alicia · **Geplaatst:** 22 Jul 2008, 06:48

de Haagse RÃ¨gÃ¢h schreef:

Test geslaagd.

Geen kamferspititus gebruikt dit jaar. 0 blaren.
Ik denk wÃ¨l dat het te maken heeft met de combi van die gele superschoenen maar ook de dikke sokken van de ANWB.
Dunne sokken zoals ik al jaren gewend was ging ook niet helemaal lekker in die schoenen maar met deze sokken, en dus zonder kamferspiritus heb ik heerlijk gelopen.

Ik zou zelfs probleemloos een DoTo kunnen lopen....

Dan start je toch op 08-08 :roll:

De Haagse Règâh · **Geplaatst:** 22 Jul 2008, 07:01

Alicia schreef:

de Haagse RÃ¨gÃ¢h schreef:

Test geslaagd.

Geen kamferspititus gebruikt dit jaar. 0 blaren.
Ik denk wÃ¨l dat het te maken heeft met de combi van die gele superschoenen maar ook de dikke sokken van de ANWB.
Dunne sokken zoals ik al jaren gewend was ging ook niet helemaal lekker in die schoenen maar met deze sokken, en dus zonder kamferspiritus heb ik heerlijk gelopen.

Ik zou zelfs probleemloos een DoTo kunnen lopen....

Dan start je toch op 08-08 :roll:

niet zo van die rare dingen zeggen hÃ¨? Er moet toch iemand verzorgen?

Voy con Dios · **Geplaatst:** 22 Jul 2008, 10:13

Zelfde bij mij: geen kamferspiritus en nul blaren.
- passende binnenzolen in de schoenen
- af en toe schoenen en sokken uit en luchten die voetjes
- schoenen losser veteren

Probleemloos een DoTo lopen...?! We zullen zien, met al die kasseien. Eventuele klaagliederen mijnerzijds zijn te horen tijdens De Dijk Bij Nacht...

Bill de oud naut · **Geplaatst:** 22 Jul 2008, 13:25

Ik denk uit jullie ervaringen zonder die kampferspiritus, nu wel duidelijk is dat je dat spul niet nodig hebt.

cynthia · **Geplaatst:** 22 Jul 2008, 13:48

ja ook ik
geen kamferspiritus en dezelfde hoeveelheid blaren als normaal, formaat was zelfs kleiner....

erik · **Geplaatst:** 22 Jul 2008, 14:19

Ik heb nutteloos 1x gesmeerd de donderdag voor de vierdaagse voor de rest niet en andere jaren was ik altijd wel trouw en dacht dat (bijna) geen blaren lopen deels kwam door de kamferspiritus. Resultaat dit jaar 0 blaren en niet eens iets in wording en dat met natte inlegzolen op het eind.

-wel gewohl creme, 1x voor 1x tijdens lopen
-op de helft van de dag minstens 1x schoenen, inlegzool en sokken uit
-ik veter heel strak, mijn hiel slipt heel snel op en neer en dat zou blaren aan mijn hiel opleveren
-bijna elke pauze even veters los, dat strakke veteren voel ik nl wel.
-niet gebruikt wel mee, droge sokken en droge inlegzolen
-na het lopen gelijk wandelschoenen uit en teva's aan, dat deed ik nooit maar is toch wel de moeite van het tillen waard.

De Haagse Règâh · **Geplaatst:** 22 Jul 2008, 14:48

erik schreef:

Ik heb nutteloos 1x gesmeerd de donderdag voor de vierdaagse voor de rest niet en andere jaren was ik altijd wel trouw en dacht dat (bijna) geen blaren lopen deels kwam door de kamferspiritus. Resultaat dit jaar 0 blaren en niet eens iets in wording en dat met natte inlegzolen op het eind.

-wel gewohl creme, 1x voor 1x tijdens lopen
-op de helft van de dag minstens 1x schoenen, inlegzool en sokken uit
-ik veter heel strak, mijn hiel slipt heel snel op en neer en dat zou blaren aan mijn hiel opleveren
-bijna elke pauze even veters los, dat strakke veteren voel ik nl wel.
-niet gebruikt wel mee, droge sokken en droge inlegzolen
-na het lopen gelijk wandelschoenen uit en teva's aan, dat deed ik nooit maar is toch wel de moeite van het tillen waard.

Gewohl schrappen dus, scheelt weer geld.....

Bill de oud naut · **Geplaatst:** 24 Jul 2008, 13:59

de Haagse RÃ¨gÃ¢h schreef:

erik schreef:

Ik heb nutteloos 1x gesmeerd de donderdag voor de vierdaagse voor de rest niet en andere jaren was ik altijd wel trouw en dacht dat (bijna) geen blaren lopen deels kwam door de kamferspiritus. Resultaat dit jaar 0 blaren en niet eens iets in wording en dat met natte inlegzolen op het eind.

-wel gewohl creme, 1x voor 1x tijdens lopen
-op de helft van de dag minstens 1x schoenen, inlegzool en sokken uit
-ik veter heel strak, mijn hiel slipt heel snel op en neer en dat zou blaren aan mijn hiel opleveren
-bijna elke pauze even veters los, dat strakke veteren voel ik nl wel.
-niet gebruikt wel mee, droge sokken en droge inlegzolen
-na het lopen gelijk wandelschoenen uit en teva's aan, dat deed ik nooit maar is toch wel de moeite van het tillen waard.

Gewohl schrappen dus, scheelt weer geld.....

Je begint het leren reigertje :wink:

De Haagse Règâh · **Geplaatst:** 24 Jul 2008, 14:04

Bill de oud naut schreef:

de Haagse RÃ¨gÃ¢h schreef:

Gewohl schrappen dus, scheelt weer geld.....

Je begint het leren reigertje :wink:

hahaha! Ik begin steeds meer geld te besparen die ik weer kan gebruiken voor de pauze's! :lol:

Maup · **Geplaatst:** 29 Jul 2008, 16:49

erik schreef:

.... -ik veter heel strak, mijn hiel slipt heel snel op en neer en dat zou blaren aan mijn hiel opleveren
....

Dat probleem ken ik ja, misschien een optie om toch een maat kleiner te kopen? In 'de winkels', of andere lopers raden dat altijd af, maar ik koop mijn schoenen precies op maat. Niks 1 cm overhouden bij je tenen, gewoon goed rondom aansluiten in mijn credo. En het scheelt het strakke veteren, waardoor (ik in ieder geval) je alleen maar last kan krijgen van je wreef. Hangt er natuurlijk ook vanaf hoeveel je voeten opzwellen na een langere tocht, maar toch... ideetje om te proberen?

Danyell · **Geplaatst:** 29 Jul 2008, 17:46

Ik veter m'n schoenen juist heel los en voel dan ook m'n hiel in en uit slippen. In eerste instantie was ik ook bang dat ik daar blaren door zou krijgen, maar als ik ze strakker veterde werd ik daar helemaal niet goed van! Dus toch maar los en met slippende hiel op pad. Mijn ervaring is dat je voeten blijkbaar vrij snel warm zijn en dus wat dikker, want dat slippen hield vrij gauw op. Ik heb er in ieder geval nooit blaren door gekregen!

erik · **Geplaatst:** 29 Jul 2008, 18:29

Maup schreef:

erik schreef:

.... -ik veter heel strak, mijn hiel slipt heel snel op en neer en dat zou blaren aan mijn hiel opleveren
....

Dat probleem ken ik ja, misschien een optie om toch een maat kleiner te kopen? In 'de winkels', of andere lopers raden dat altijd af, maar ik koop mijn schoenen precies op maat. Niks 1 cm overhouden bij je tenen, gewoon goed rondom aansluiten in mijn credo. En het scheelt het strakke veteren, waardoor (ik in ieder geval) je alleen maar last kan krijgen van je wreef. Hangt er natuurlijk ook vanaf hoeveel je voeten opzwellen na een langere tocht, maar toch... ideetje om te proberen?

Ja dat ga ik eens proberen, ik heb denk ik zelfs nog een te klein gekocht paar staan. Het is idd de wreef die gewoon zeer doet. Er gaaat niks echt stuk maar dat is niet fijn. Ga ik pas na de doto proberen.

Volgens mij was het Bill of PeterB die altijd wijzen op don't change an winning team. Nooit voor de 4d of een tocht als de doto iets anders doen, qua schoenen, kleding, eten, drinken, rusten. Ik ben inmiddels een uiterst conservatieve wandelaar geworden. En dat geld ook voor de placebo's, je doet iets omdat het een soort ritueel is, het hoort erbij maar je vraagt je uiteindelijk niet af hoe het is zonder. Daarom leuk topic dit. Dit is iets voor in de herfst om eens tijdens een korte wandeling te kijken hoe dat gaat, zowel wat de gewohl als iets kleinere schoenen betreft. Ik ga gewoon weer smeren op 080808.

erik · **Geplaatst:** 29 Jul 2008, 18:38

Danyell schreef:

Ik veter m'n schoenen juist heel los en voel dan ook m'n hiel in en uit slippen. In eerste instantie was ik ook bang dat ik daar blaren door zou krijgen, maar als ik ze strakker veterde werd ik daar helemaal niet goed van! Dus toch maar los en met slippende hiel op pad. Mijn ervaring is dat je voeten blijkbaar vrij snel warm zijn en dus wat dikker, want dat slippen hield vrij gauw op. Ik heb er in ieder geval nooit blaren door gekregen!

Ja het is een kwestie van niet durven omdat ik blaren verwacht. Wie weet hoe dat gaat voelen als ik het wel gewoon eens doe. Ook voor in de herfst.

Bill de oud naut · **Geplaatst:** 29 Jul 2008, 20:21

erik schreef:

Maup schreef:

erik schreef:

.... -ik veter heel strak, mijn hiel slipt heel snel op en neer en dat zou blaren aan mijn hiel opleveren
....

Dat probleem ken ik ja, misschien een optie om toch een maat kleiner te kopen? In 'de winkels', of andere lopers raden dat altijd af, maar ik koop mijn schoenen precies op maat. Niks 1 cm overhouden bij je tenen, gewoon goed rondom aansluiten in mijn credo. En het scheelt het strakke veteren, waardoor (ik in ieder geval) je alleen maar last kan krijgen van je wreef. Hangt er natuurlijk ook vanaf hoeveel je voeten opzwellen na een langere tocht, maar toch... ideetje om te proberen?

Ja dat ga ik eens proberen, ik heb denk ik zelfs nog een te klein gekocht paar staan. Het is idd de wreef die gewoon zeer doet. Er gaaat niks echt stuk maar dat is niet fijn. Ga ik pas na de doto proberen.

Volgens mij was het Bill of PeterB die altijd wijzen op don't change an winning team. Nooit voor de 4d of een tocht als de doto iets anders doen, qua schoenen, kleding, eten, drinken, rusten. Ik ben inmiddels een uiterst conservatieve wandelaar geworden. En dat geld ook voor de placebo's, je doet iets omdat het een soort ritueel is, het hoort erbij maar je vraagt je uiteindelijk niet af hoe het is zonder. Daarom leuk topic dit. Dit is iets voor in de herfst om eens tijdens een korte wandeling te kijken hoe dat gaat, zowel wat de gewohl als iets kleinere schoenen betreft. Ik ga gewoon weer smeren op 080808.

Je kunt ook daar waar je last van je wreef krijgt de veters een gaatje overslaan dat doe ik al jaren, geen probleem meer.

Danyell · **Geplaatst:** 29 Jul 2008, 21:04

erik schreef:

Danyell schreef:

Ik veter m'n schoenen juist heel los en voel dan ook m'n hiel in en uit slippen. In eerste instantie was ik ook bang dat ik daar blaren door zou krijgen, maar als ik ze strakker veterde werd ik daar helemaal niet goed van! Dus toch maar los en met slippende hiel op pad. Mijn ervaring is dat je voeten blijkbaar vrij snel warm zijn en dus wat dikker, want dat slippen hield vrij gauw op. Ik heb er in ieder geval nooit blaren door gekregen!

Ja het is een kwestie van niet durven omdat ik blaren verwacht. Wie weet hoe dat gaat voelen als ik het wel gewoon eens doe. Ook voor in de herfst.

Je kunt het allicht eens een keer proberen met een korte tocht van 25 km of zoiets, daar zijn trainingen tenslotte voor. Je moet zoiets natuurlijk niet gaan experimenteren tijdens een 4daagse, KM of DoTo!

Walkers4Walkers.nl

De grote W4W placebo test

Wie is er online?