Lees met gemengde gevoelens alle verslagen. Ben zelf uitgevallen op de eerste dag. Voor Elst heb ik de pijp aan Maarten moeten geven. Kreeg behoorlijk last van mijn linkerknie (waarvan ik vorig jaar mijn knieschijf heb gebroken) mijn rechterheup begon behoorlijk op te spelen en ondanks het dragen van mijn bekkengordel ging ook mijn rug raar doen. Heb wel vaker met pijn de 4D gelopen, maar kiezen uit "wie van de drie" vond ik een beetje teveel van het goede. Ben vanuit Elst met de trein terug gegaan naar Nijmegen. Ben wel de rest van de week gebleven en mijn wandelmaatje van vroeger (waar ik samen mee de 40 liep) een klein eindje voor de finish opgewacht. Bij mijn slaapplaats mij heerlijk laten masseren, zodat ik toch weer een beetje beter kon bewegen.
Ga morgen eerst een afspraak met de orthopeed, de boel maar eens laten controleren. Had dit jaar voor de laatste keer, de 15e, willen lopen, maar zie mij nu genoodzaakt het volgend jaar weer te proberen.

Heb bij de "blauwe maandag" wel enkele forumleden leren kennen, wat ik heel erg leuk vond. Voelde heel gezellig aan en werd hartelijk ontvangen .

Iedereen die deze dagen wel uitgelopen heeft proficiat!!!

Goede 4 daagse gehad alleen op 1 dag 3x blaren behandeling gehad,dag 4 1:10 uur eerder binnen dan vorig jaar

Ik hoop toch wel een verslag(je) van jou te lezen Spatoes.

Lees met gemengde gevoelens alle verslagen. Ben zelf uitgevallen op de eerste dag. Voor Elst heb ik de pijp aan Maarten moeten geven. Kreeg behoorlijk last van mijn linkerknie (waarvan ik vorig jaar mijn knieschijf heb gebroken) mijn rechterheup begon behoorlijk op te spelen en ondanks het dragen van mijn bekkengordel ging ook mijn rug raar doen. Heb wel vaker met pijn de 4D gelopen, maar kiezen uit "wie van de drie" vond ik een beetje teveel van het goede. Ben vanuit Elst met de trein terug gegaan naar Nijmegen. Ben wel de rest van de week gebleven en mijn wandelmaatje van vroeger (waar ik samen mee de 40 liep) een klein eindje voor de finish opgewacht. Bij mijn slaapplaats mij heerlijk laten masseren, zodat ik toch weer een beetje beter kon bewegen.
Ga morgen eerst een afspraak met de orthopeed, de boel maar eens laten controleren. Had dit jaar voor de laatste keer, de 15e, willen lopen, maar zie mij nu genoodzaakt het volgend jaar weer te proberen.

Heb bij de "blauwe maandag" wel enkele forumleden leren kennen, wat ik heel erg leuk vond. Voelde heel gezellig aan en werd hartelijk ontvangen .

Iedereen die deze dagen wel uitgelopen heeft proficiat!!!

Prima N4d gelopen doch minder makkelijk dan vorig jaar. Op de 1e dag al binnen 20km twee blaren omdat me schoenen nat waren geworden. Op zich weinig last van. Viel mij op dat het in Elst drukker was dan andere jaren terwijl ik op nagenoeg hetzelfde tijdstip door Elst Kwam. Vanaf Elst tot Nijmegen daardoor mijn eigen tempo niet meer kunnen lopen.
2e dag ging goed, doorkomst Wijchen was goed te doen. Onderweg nog wat bekenden gezien en deels meegelopen.
Dag 3 had ik een lastige start. Ik kon maar niet op gang komen. Pas na een kop koffie in Mook ging het een stuk beter en kon ik mijn vertrouwde tempo pakken. De depri-lus van ottersum ging heel goed terwijl dit traditioneel mijn slechtste stukje van de 4 daagse is. De 7 heuvelenweg overgevlogen, nog flink aan de stok gekregen met iemand die het nodig vond om 50 meter terug te rennen naar bekenden voor hem waarbij hij 3-4 mensen raakte.
4e dag was de start net als de 3e dag beroerd. Pas na de 1e kop koffie lekker mijn tempo kunnen pakken. In Vianen bekende tegen gekomen en daarmee relaxed naar de finish gelopen. Laatste 20 km begon het scheenbeen licht te irriteren maar dat was fors minder dan 2 jaar geleden. Nummertje 7 opgehaald en feest gevierd in de stad. Merkte wel gedurende de hele 4 daagse op dat ik wat 4 daagse moe begin te worden. Het is elk jaar meer van hetzelfde. Op 1 of andere manier kan ik er minder van genieten. Of er ook nog een 8e komt beslissen we wel begin 2016.

Prima N4d gelopen doch minder makkelijk dan vorig jaar. Op de 1e dag al binnen 20km twee blaren omdat me schoenen nat waren geworden. Op zich weinig last van. Viel mij op dat het in Elst drukker was dan andere jaren terwijl ik op nagenoeg hetzelfde tijdstip door Elst Kwam. Vanaf Elst tot Nijmegen daardoor mijn eigen tempo niet meer kunnen lopen.
2e dag ging goed, doorkomst Wijchen was goed te doen. Onderweg nog wat bekenden gezien en deels meegelopen.
Dag 3 had ik een lastige start. Ik kon maar niet op gang komen. Pas na een kop koffie in Mook ging het een stuk beter en kon ik mijn vertrouwde tempo pakken. De depri-lus van ottersum ging heel goed terwijl dit traditioneel mijn slechtste stukje van de 4 daagse is. De 7 heuvelenweg overgevlogen, nog flink aan de stok gekregen met iemand die het nodig vond om 50 meter terug te rennen naar bekenden voor hem waarbij hij 3-4 mensen raakte.
4e dag was de start net als de 3e dag beroerd. Pas na de 1e kop koffie lekker mijn tempo kunnen pakken. In Vianen bekende tegen gekomen en daarmee relaxed naar de finish gelopen. Laatste 20 km begon het scheenbeen licht te irriteren maar dat was fors minder dan 2 jaar geleden. Nummertje 7 opgehaald en feest gevierd in de stad. Merkte wel gedurende de hele 4 daagse op dat ik wat 4 daagse moe begin te worden. Het is elk jaar meer van hetzelfde. Op 1 of andere manier kan ik er minder van genieten. Of er ook nog een 8e komt beslissen we wel begin 2016.

Mijn verslag is terug te vinden op mijn wandelblog. Inclusief wandelstatistieken, kaartjes en foto's. Zie mijn signature.

............en steeds meer mensen vinden het nodig om te doen alsof het carnaval is, ........, maar om nu in een gorillapak te gaan rondlopen..... ............Zelfs de studenten begonnen me te irriteren (heb geen zin meer in dat handjeklap). ............

Wat is de link naar je wandelblog, zie niets staan (of ik kijk met mn neus)

Dat van die '4-daagse moeheid' herken ik wel, daarom loop ik hem maar eens in de 5 à 6 jaar. Het lijkt steeds massaler te worden en steeds meer mensen vinden het nodig om te doen alsof het carnaval is, al vind ik teksten op t-shirts vaak wel heel grappig, maar om nu in een gorillapak te gaan rondlopen..... De media-aandacht mag ook wel wat minder van mij. En het gevoel van 'saamhorigheid' beleefde ik dit jaar minder, even een praatje aanknopen ging lastig, er heerste rondom mij een 'ieder voor zich' mentaliteit, maar misschien had ik me daarvoor nog wat meer naar de staart van het peloton moeten laten afzakken. Zelfs de studenten begonnen me te irriteren (heb geen zin meer in dat handjeklap). Wat ik dit jaar overigens als ERRUG positief heb ervaren is de weinige campers op de 7-heuvelenweg. Heerlijk, eindelijk kon je weer eens van het uitzicht genieten.

Wat is de link naar je wandelblog, zie niets staan (of ik kijk met mn neus)

tja: daar staat dus niets: geen knop met www in ieder geval