Walkers4Walkers.nl

Het wandel-forum vóór en dóór wandelaars!
FAQ •  Registreren •  Aanmelden 
Het is momenteel 28 Mrt 2024, 13:23

Alle tijden zijn UTC + 1 uur




Plaats een nieuw onderwerp Reageren op dit onderwerp  [ 17 berichten ]  Ga naar pagina 1, 2  Volgende
Auteur Bericht
 Titel: Dodentocht 2017
BerichtGeplaatst: 25 Dec 2016, 22:21 
Offline
Frequente W4W'er
Frequente W4W'er

Geregistreerd: 17 Jan 2015, 21:20
Berichten: 22
Woonplaats: Den Helder
Leeftijd: 35
Afstand 2024: 50 km
Loopnummer 2024: 50A234
Kilometers gelopen: veel
Aantal N4D volbracht: 7
Volgende wandeltocht: Vierdaagse Alkmaar
Kennedymarsen volbracht: 1
Merk wandelschoenen: Meindl
Mood: Vrolijk
Beste wandelgoeroe's!

Ik heb me toch een waanzinnig goed idee!!! De onvervalste Dodentocht lopen in Bornem. Eén dingetje......ik heb in mijn leven nog nooit verder dan 50 km op een dag gelopen. Ik heb in 2016 voor de zesde maal de 4D van Nijmegen voltooid en het wordt tijd dat Evert eens lekker extreem gaat doen! :icon_smile:

Mijn vragen aan jullie:
- Ik loop gemiddeld 5 km/u ex rust (dus tijdens de 4D is dat ongeveer 11-12 uur wandeltijd over 50 km). Is dat tempo goed genoeg of is dit meer een tocht voor de diehard hardlopers?
- Hoe te trainen hiervoor? Trainen jullie meer dan 50 km? In mijn voorbereiding zit sowieso de Halve van Egmond (2x 21 km), de 30 van Zandvoort. de 4D van Alkmaar (4x 40 km) en uiteraard de 4D van Nijmegen (4x 50 km).

- Nog speciale uitrusting nodig?

Uiteraard zijn overige tips natuurlijk van harte welkom!

Ik wens jullie allen een fijne kerst en een wandelrijk 2017!


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Dodentocht 2017
BerichtGeplaatst: 25 Dec 2016, 22:25 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 07 Jan 2006, 17:52
Berichten: 5676
Woonplaats: niet zover van de Kuip.
Leeftijd: 65
Kilometers gelopen: wat lusjes
Aantal N4D volbracht: 11¼
Kennedymarsen volbracht: 3
100+ wandelingen: 3
Aantal 11 steden gelopen: 1
Merk wandelschoenen: Meindl Matrei
EvertC schreef:
Beste wandelgoeroe's!

Ik heb me toch een waanzinnig goed idee!!! De onvervalste Dodentocht lopen in Bornem. Eén dingetje......ik heb in mijn leven nog nooit verder dan 50 km op een dag gelopen. Ik heb in 2016 voor de zesde maal de 4D van Nijmegen voltooid en het wordt tijd dat Evert eens lekker extreem gaat doen! :icon_smile:

Mijn vragen aan jullie:
- Ik loop gemiddeld 5 km/u ex rust (dus tijdens de 4D is dat ongeveer 11-12 uur wandeltijd over 50 km). Is dat tempo goed genoeg of is dit meer een tocht voor de diehard hardlopers?
- Hoe te trainen hiervoor? Trainen jullie meer dan 50 km? In mijn voorbereiding zit sowieso de Halve van Egmond (2x 21 km), de 30 van Zandvoort. de 4D van Alkmaar (4x 40 km) en uiteraard de 4D van Nijmegen (4x 50 km).

- Nog speciale uitrusting nodig?

Uiteraard zijn overige tips natuurlijk van harte welkom!

Ik wens jullie allen een fijne kerst en een wandelrijk 2017!


Gewoon lopen en lees mijn onderschrift.

_________________
Facta non verba.


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Dodentocht 2017
BerichtGeplaatst: 25 Dec 2016, 22:31 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 18 Nov 2014, 13:44
Berichten: 4384
Woonplaats: Almelo
Leeftijd: 46
Afstand 2024: Geen
Kilometers gelopen: 40+
Aantal N4D volbracht: 7
Kennedymarsen volbracht: 4
100+ wandelingen: 1
Merk wandelschoenen: Lowa
Ik heb hem ook op mijn lijstje staan. Mijn idee: ik start en ik zie wel waar ik eindig! 80 km is ook gelukt (makkelijker dan de 4daagse lopen), 100 is een volgende uitdaging. En haal ik het niet, dan is het ook prima. Ik ga met name ook voor de gezelligheid.


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Dodentocht 2017
BerichtGeplaatst: 25 Dec 2016, 22:43 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 07 Jan 2006, 17:52
Berichten: 5676
Woonplaats: niet zover van de Kuip.
Leeftijd: 65
Kilometers gelopen: wat lusjes
Aantal N4D volbracht: 11¼
Kennedymarsen volbracht: 3
100+ wandelingen: 3
Aantal 11 steden gelopen: 1
Merk wandelschoenen: Meindl Matrei
2006 voor mij,nog nooit meer als 50 gelopen en op tijd ingeschreven om mijn wandelvriendin Sunny te ondersteunen voor het KWF men zei tegen mij nog nooit een KM gelopen en ik zei wat is dat ach dat was toen.

_________________
Facta non verba.


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Dodentocht 2017
BerichtGeplaatst: 25 Dec 2016, 22:50 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 21 Mei 2005, 11:44
Berichten: 4662
Woonplaats: Centrum van Zwen.
Leeftijd: 59
Afstand 2024: ?
Kilometers gelopen: pfff.
Aantal N4D volbracht: 11!
Volgende wandeltocht: In twijfel.
Kennedymarsen volbracht: 7.
100+ wandelingen: 6
Merk wandelschoenen: Hanwag.
@ Evert: Je kan beter even hier viewtopic.php?f=115&t=7264 komen kijken, en vragen stellen.

_________________
Ik beroep me op mijn zwijgrecht.


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Dodentocht 2017
BerichtGeplaatst: 25 Dec 2016, 22:52 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 07 Jan 2006, 17:52
Berichten: 5676
Woonplaats: niet zover van de Kuip.
Leeftijd: 65
Kilometers gelopen: wat lusjes
Aantal N4D volbracht: 11¼
Kennedymarsen volbracht: 3
100+ wandelingen: 3
Aantal 11 steden gelopen: 1
Merk wandelschoenen: Meindl Matrei
Bosso schreef:
@ Evert: Je kan beter even hier http://walkers4walkers.nl/viewtopic.php?f=115&t=7264 komen kijken, en vragen stellen.


Waarom,hij moet gewoon starten dan komen de antwoorden vanzelf.

_________________
Facta non verba.


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Dodentocht 2017
BerichtGeplaatst: 27 Dec 2016, 17:05 
Offline
Frequente W4W'er
Frequente W4W'er

Geregistreerd: 17 Jan 2015, 21:20
Berichten: 22
Woonplaats: Den Helder
Leeftijd: 35
Afstand 2024: 50 km
Loopnummer 2024: 50A234
Kilometers gelopen: veel
Aantal N4D volbracht: 7
Volgende wandeltocht: Vierdaagse Alkmaar
Kennedymarsen volbracht: 1
Merk wandelschoenen: Meindl
Mood: Vrolijk
OK, duidelijke taal! Gewoon lopen dus! :D

Ik heb er nu al zin in.


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Dodentocht 2017
BerichtGeplaatst: 27 Dec 2016, 17:06 
Offline
Frequente W4W'er
Frequente W4W'er

Geregistreerd: 17 Jan 2015, 21:20
Berichten: 22
Woonplaats: Den Helder
Leeftijd: 35
Afstand 2024: 50 km
Loopnummer 2024: 50A234
Kilometers gelopen: veel
Aantal N4D volbracht: 7
Volgende wandeltocht: Vierdaagse Alkmaar
Kennedymarsen volbracht: 1
Merk wandelschoenen: Meindl
Mood: Vrolijk
Sammie6306 schreef:
Ik heb hem ook op mijn lijstje staan. Mijn idee: ik start en ik zie wel waar ik eindig! 80 km is ook gelukt (makkelijker dan de 4daagse lopen), 100 is een volgende uitdaging. En haal ik het niet, dan is het ook prima. Ik ga met name ook voor de gezelligheid.


Ik heb ook de wens om wat KM's te lopen....kan je me een paar leuke voorstellen?


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Dodentocht 2017
BerichtGeplaatst: 27 Dec 2016, 18:03 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 18 Nov 2014, 13:44
Berichten: 4384
Woonplaats: Almelo
Leeftijd: 46
Afstand 2024: Geen
Kilometers gelopen: 40+
Aantal N4D volbracht: 7
Kennedymarsen volbracht: 4
100+ wandelingen: 1
Merk wandelschoenen: Lowa
EvertC schreef:
Sammie6306 schreef:
Ik heb hem ook op mijn lijstje staan. Mijn idee: ik start en ik zie wel waar ik eindig! 80 km is ook gelukt (makkelijker dan de 4daagse lopen), 100 is een volgende uitdaging. En haal ik het niet, dan is het ook prima. Ik ga met name ook voor de gezelligheid.


Ik heb ook de wens om wat KM's te lopen....kan je me een paar leuke voorstellen?


Nee, eigenlijk niet. Ik heb tot nog toe alleen Cuijk gelopen en dat is een aanrader. Maar verder ben ik (nog) onbekend in KM-land.


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Dodentocht 2017
BerichtGeplaatst: 27 Dec 2016, 22:07 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 21 Mei 2005, 11:44
Berichten: 4662
Woonplaats: Centrum van Zwen.
Leeftijd: 59
Afstand 2024: ?
Kilometers gelopen: pfff.
Aantal N4D volbracht: 11!
Volgende wandeltocht: In twijfel.
Kennedymarsen volbracht: 7.
100+ wandelingen: 6
Merk wandelschoenen: Hanwag.
EvertC schreef:
Sammie6306 schreef:
Ik heb hem ook op mijn lijstje staan. Mijn idee: ik start en ik zie wel waar ik eindig! 80 km is ook gelukt (makkelijker dan de 4daagse lopen), 100 is een volgende uitdaging. En haal ik het niet, dan is het ook prima. Ik ga met name ook voor de gezelligheid.


Ik heb ook de wens om wat KM's te lopen....kan je me een paar leuke voorstellen?


Op www.wandelkalender.nl vind je een rubriek met alleen maar Kennedymarsen. Een flink aantal komt hier in het sub-forum Kennedymarsen ook ter sprake, dus je kan ze zo uitkiezen. En het e.e.a. is natuurlijk ook afhankelijk van waar je woont, en hoelang je ervoor wil reizen.

_________________
Ik beroep me op mijn zwijgrecht.


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Dodentocht 2017
BerichtGeplaatst: 27 Dec 2016, 23:16 
Offline
W4W WalkKING
W4W WalkKING
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 01 Sep 2005, 13:25
Berichten: 1813
Leeftijd: 43
Afstand 2024: 50
Kilometers gelopen: 16500
Aantal N4D volbracht: 15¼
Kennedymarsen volbracht: 100
100+ wandelingen: 11
Aantal 11 steden gelopen: 1
Merk wandelschoenen: Brooks
Mood: Blij
Ik ga dit jaar ook weer een keer op de camping :icon_cheesygrin: en aan de start verschijnen

_________________
Nuntius Transmittendus


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Dodentocht 2017
BerichtGeplaatst: 27 Dec 2016, 23:51 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 21 Mei 2005, 11:44
Berichten: 4662
Woonplaats: Centrum van Zwen.
Leeftijd: 59
Afstand 2024: ?
Kilometers gelopen: pfff.
Aantal N4D volbracht: 11!
Volgende wandeltocht: In twijfel.
Kennedymarsen volbracht: 7.
100+ wandelingen: 6
Merk wandelschoenen: Hanwag.
despier schreef:
Ik ga dit jaar ook weer een keer op de camping :icon_cheesygrin: en aan de start verschijnen



Welkom terug. We hebben je een poos mogen missen op W4W.

_________________
Ik beroep me op mijn zwijgrecht.


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Dodentocht 2017
BerichtGeplaatst: 28 Dec 2016, 13:24 
Offline
W4W WalkKING
W4W WalkKING
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 25 Mei 2009, 15:46
Berichten: 1845
Woonplaats: Lochem
Leeftijd: 60
Afstand 2024: 30
Loopnummer 2024: wandelscho
Aantal N4D volbracht: 8
Volgende wandeltocht: wandelvierdaagse Barchem
Merk wandelschoenen: Salomon en Meindl
Mood: Vrolijk
EvertC schreef:
Beste wandelgoeroe's!

Ik heb me toch een waanzinnig goed idee!!! De onvervalste Dodentocht lopen in Bornem. Eén dingetje......ik heb in mijn leven nog nooit verder dan 50 km op een dag gelopen. Ik heb in 2016 voor de zesde maal de 4D van Nijmegen voltooid en het wordt tijd dat Evert eens lekker extreem gaat doen! :icon_smile:

Mijn vragen aan jullie:
- Ik loop gemiddeld 5 km/u ex rust (dus tijdens de 4D is dat ongeveer 11-12 uur wandeltijd over 50 km). Is dat tempo goed genoeg of is dit meer een tocht voor de diehard hardlopers?
- Hoe te trainen hiervoor? Trainen jullie meer dan 50 km? In mijn voorbereiding zit sowieso de Halve van Egmond (2x 21 km), de 30 van Zandvoort. de 4D van Alkmaar (4x 40 km) en uiteraard de 4D van Nijmegen (4x 50 km).

- Nog speciale uitrusting nodig?

Uiteraard zijn overige tips natuurlijk van harte welkom!

Ik wens jullie allen een fijne kerst en een wandelrijk 2017!

Dankjewel EvertC voor de goede wensen. Succes met je goede voornemens.
Er was al een onderwerp aangemaakt voor de Dodentocht 2017: http://walkers4walkers.nl/viewtopic.php?f=115&t=7264.


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Dodentocht 2017
BerichtGeplaatst: 28 Dec 2016, 18:33 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 28 Mei 2007, 20:00
Berichten: 2744
Woonplaats: Vianen
Leeftijd: 69
Kilometers gelopen: veel
Aantal N4D volbracht: 41
Kennedymarsen volbracht: 29
100+ wandelingen: 9
Merk wandelschoenen: Mephisto
Mood: Blij
EvertC schreef:
Beste wandelgoeroe's!

Ik heb me toch een waanzinnig goed idee!!! De onvervalste Dodentocht lopen in Bornem. Eén dingetje......ik heb in mijn leven nog nooit verder dan 50 km op een dag gelopen. Ik heb in 2016 voor de zesde maal de 4D van Nijmegen voltooid en het wordt tijd dat Evert eens lekker extreem gaat doen! :icon_smile:

Mijn vragen aan jullie:
- Ik loop gemiddeld 5 km/u ex rust (dus tijdens de 4D is dat ongeveer 11-12 uur wandeltijd over 50 km). Is dat tempo goed genoeg of is dit meer een tocht voor de diehard hardlopers?
- Hoe te trainen hiervoor? Trainen jullie meer dan 50 km? In mijn voorbereiding zit sowieso de Halve van Egmond (2x 21 km), de 30 van Zandvoort. de 4D van Alkmaar (4x 40 km) en uiteraard de 4D van Nijmegen (4x 50 km).

- Nog speciale uitrusting nodig?

Uiteraard zijn overige tips natuurlijk van harte welkom!

Ik wens jullie allen een fijne kerst en een wandelrijk 2017!


5km/h is goed. Heb je nog 8x 30min. om te rusten. Voorbereiding is ook goed. Als je de geplande tochten zonder al te veel problemen loopt zal de Dodentocht ook geen probleem zijn. Succes!
Ik kom niet verder dan een enkele 40, 2 of 3 kennedymarsen en de 4D 4 x 40km. Daar heb ik het de afgelopen 7 keer mee gered.

_________________
Let op de gele shirts van het Groot Genneps Genootschap ter bevordering van de gecombineerde zang drank en wandelkunst. Ambula Bevi & Canta (wandel, drink en zing)

www.grootgennepsgenootschap.nl


Omhoog
 Profiel  WWW  
 
 Titel: Re: Dodentocht 2017
BerichtGeplaatst: 28 Dec 2016, 19:41 
Offline
W4W Aankomend WalkKING
W4W Aankomend WalkKING
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 05 Aug 2006, 11:59
Berichten: 922
Woonplaats: 's-Heerenberg
Leeftijd: 56
Kilometers gelopen: 24233
Aantal N4D volbracht: 15
Kennedymarsen volbracht: 70
100+ wandelingen: 10
Merk wandelschoenen: Meindl
Mood: Gewoon
Bosso schreef:
despier schreef:
Ik ga dit jaar ook weer een keer op de camping :icon_cheesygrin: en aan de start verschijnen



Welkom terug. We hebben je een poos mogen missen op W4W.


Heb je al een nieuwe tent dan..? :icon_wink:

_________________
"Geschiedenis is een langdurig ontwaken"
Website
Facebook


Omhoog
 Profiel  WWW  
 
Berichten weergeven van de afgelopen:  Sorteer op  
Plaats een nieuw onderwerp Reageren op dit onderwerp  [ 17 berichten ]  Ga naar pagina 1, 2  Volgende

Alle tijden zijn UTC + 1 uur


Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 2 gasten


U mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen in dit forum
U mag geen reacties plaatsen op onderwerpen in dit forum
U mag uw berichten niet wijzigen in dit forum
U mag uw berichten niet verwijderen in dit forum
U mag geen bijlagen plaatsen in dit forum

Ga naar:  

         

Powered by phpBB © 2017 phpBB Group/design@maas
Klein-networking.nl webhosting en internetdiensten.