Wat is zwaarder? 1 x 80/100 of een 4 x 50 tijdens de 4Daagse

[Friso]

Wat is zwaarder? 1 x 80/100 of een 4 x 50 tijdens de 4Daagse.

Op aangeven van Footloose.

Ik zou zeggen dat 1 x 100 km lopen op een 1 dag zwaarder is, dan een 4Daagse van 4x50. Loop je per dag 50 km, kan je een nachtje slapen i.p.v. doorlopen. Bij de 1 x 100 zit je ook meer met het tijdsbesef in je hoofd dan bij een 4 x 50, zou ik denken.

[Carola]

Zeker weten dat ik 4x 50 zwaarder vind.
Elke dag weer midden in de nacht opstaan, weer die pokke-afstand terwijl je lijf al zo moe en stijf is en je al zere voeten hebt na dag 1.
Nee ik loop echt veel liever een Kennedymars of Dodentocht. Even max 20/24 uur knallen en dan is het klaar, kun je gaan slapen en hoef je niets meer.

[Tigelu]

Zeker weten dat ik 4x 50 zwaarder vind.
Elke dag weer midden in de nacht opstaan, weer die pokke-afstand terwijl je lijf al zo moe en stijf is en je al zere voeten hebt na dag 1.
Nee ik loop echt veel liever een Kennedymars of Dodentocht. Even max 20/24 uur knallen en dan is het klaar, kun je gaan slapen en hoef je niets meer.

Ik heb nooit de 50 gelopen, maar ik roep al vanaf mijn 1e KM dat de vierdaagse (4x 40 dus) zwaarder is. 80 (of 100) is een takke-end maar als je eenmaal op de helft bent kun je terugtellen. Bij de 4daagse stapel je idd 4 dagen van (over)belasting op elkaar en dat vergt volgens mij toch wel even wat meer doorzettingsvermogen om de volgende dag wéér opstarten en gáán. Eenmaal onderweg lukt het dan wel weer beter, maar ook dat duurt iedere dag ietsje langer.

[sabine]

Ik vind 4x starten ook zwaarder dan 1x80 km.
Het feit dat mijn lijf steeds meer sputtert tegen de beweging en de vermoeidheid. Tevens raak ik steeds meer geblesseerd dan.

[Wil1956]

Nog nooit 4x50 gelopen, ik heb gewacht met de Vierdaagse tot ik 50 werd! Maar wel vaak de 4x40 gedaan en ik moet zeggen dat ik dat zwaarder vind dan 1x80 of 1x100. Het iedere dag weer opstaan na een (te korte) nachtrust en je weer moeten motiveren om de schoenen aan te doen en te gaan lopen is zwaarder dan één tocht beginnen en uitlopen.

[Carola]

Ik bedoel met 4x50 òòk 4x40 km, gewoon een 4daagse in het algemeen vind ik zwaarder dan een lange afstand (wat ook 60, of 110 km kan inhouden )

[Rachel]

Ik vind een vierdaagse (4x40 / 4x50) zwaarder dan een 80km.

Maar allebei hebben ze momenten van 'doodgaan' en oplevingen alsof je aan de drugs bent

[Bernard_dT]

Bij een KM (of meer) ben je na 24 uur helemaal los. Je hoef niet meer.
Bij een 4x 30/40/50 ben je eigenlijk pas na 4x 24 uur helemaal los. Nog 3 ochtenden je opladen voor WEER een dag.
Doe mij maar een KM!

Wat zoek ik eigenlijk in Nijmegen ???

[Friso]

Wat zoek ik eigenlijk in Nijmegen ???

Haha, en nog vrijwillig ook

[qltel]

Ik kijk er echt van op..

Ik vond de 4daagse vorig jaar echt niet zwaar. Eigenlijk vond ik het van begin tot het eind een feest. Tot het eind, want toen was het ook echt afgelopen en was ik blij dat ik een fiets bij had om terug te komen bij mijn auto, want lopen lukte toen niet meer omdat na de finish alles nogal pijn deed..

Maar ik zie mezelf nog geen 80 of 100 kilometer lopen. Daar komt ook bij dat ik geen enkel probleem heb met vroeg opstaan, maar wel met laat naar bed gaan of een nacht overslaan. Ik was vorig jaar vaak juist uren te vroeg wakker...

Misschien moet ik me maar eens gaan wagen aan een KM. Maar ik zie het mezelf nog niet doen..

[Marko]

Zo te lezen hier ben ik een uitzondering (tot dusverre dan....)

Voor mij is 80 km lopen op 1 dag zwaarder dan 4 dagen 50 km.
Simpel gezegd omdat ik 80 km achter elkaar lopen gewoon teveel vind. De keren dat ik een KM heb gelopen heb ik bijna alle keren de maximale tijd van 20 uur benut. Alleen de KM over de Afsluitdijk liep ik ruim binnen de limiet van 20 uur. Ik heb voor en na iedere KM gezegd: dit doe ik eenmalig en een KM lopen is daarom nu dus verleden tijd.

In Nijmegen kies ik al een aantal jaren vrijwillig voor de 50 km en dat bevalt me prima.

[Friso]

Zo te lezen hier ben ik een uitzondering (tot dusverre dan....)

Voor mij is 80 km lopen op 1 dag zwaarder dan 4 dagen 50 km.
Simpel gezegd omdat ik 80 km achter elkaar lopen gewoon teveel vind. De keren dat ik een KM heb gelopen heb ik bijna alle keren de maximale tijd van 20 uur benut. Alleen de KM over de Afsluitdijk liep ik ruim binnen de limiet van 20 uur. Ik heb voor en na iedere KM gezegd: dit doe ik eenmalig en een KM lopen is daarom nu dus verleden tijd.

In Nijmegen kies ik al een aantal jaren vrijwillig voor de 50 km en dat bevalt me prima.

Nope, dan heb je niet goed gelezen. Ik denk, ik heb nog nooit een KM/DoTo gelopen, namelijk ook dat een 1x 80/100 zwaarder is dan een 4 x 50.

[Cobie]

Zo te lezen hier ben ik een uitzondering (tot dusverre dan....)

Voor mij is 80 km lopen op 1 dag zwaarder dan 4 dagen 50 km.
Simpel gezegd omdat ik 80 km achter elkaar lopen gewoon teveel vind. De keren dat ik een KM heb gelopen heb ik bijna alle keren de maximale tijd van 20 uur benut. Alleen de KM over de Afsluitdijk liep ik ruim binnen de limiet van 20 uur. Ik heb voor en na iedere KM gezegd: dit doe ik eenmalig en een KM lopen is daarom nu dus verleden tijd.

In Nijmegen kies ik al een aantal jaren vrijwillig voor de 50 km en dat bevalt me prima.

Dan ben ik ook een uitzondering: voor mij zijn ze vrijwel even zwaar (of misschien niet zwaar genoeg om het verschil te maken)
Ik voel me na een Kennedymars eigenlijk hetzelfde als na elke dag in Nijmegen. Natuurlijk voel ik ook wel dat ik 80 of (weer) 50 kilometer achter me gelaten heb, maar ik ben nog nooit op mijn tandvlees binnen gekomen. 's Nachts weer opstaan voor een volgende wandeldag heb ik helemaal geen moeite mee. ik kijk eigenlijk wel uit naar die nieuwe dag.

Een Dodentocht heb ik nog niet gelopen. Niet omdat ik denk dat de afstand een probleem zal zijn maar meer omdat ik de titel nogal luguber vind. Niet iets om met plezier naar toe gaan ....

[Auto gaat sneller]

Zo te lezen hier ben ik een uitzondering (tot dusverre dan....)

Voor mij is 80 km lopen op 1 dag zwaarder dan 4 dagen 50 km.
Simpel gezegd omdat ik 80 km achter elkaar lopen gewoon teveel vind. De keren dat ik een KM heb gelopen heb ik bijna alle keren de maximale tijd van 20 uur benut. Alleen de KM over de Afsluitdijk liep ik ruim binnen de limiet van 20 uur. Ik heb voor en na iedere KM gezegd: dit doe ik eenmalig en een KM lopen is daarom nu dus verleden tijd.

In Nijmegen kies ik al een aantal jaren vrijwillig voor de 50 km en dat bevalt me prima.

Dan ben ik ook een uitzondering: voor mij zijn ze vrijwel even zwaar (of misschien niet zwaar genoeg om het verschil te maken)
Ik voel me na een Kennedymars eigenlijk hetzelfde als na elke dag in Nijmegen. Natuurlijk voel ik ook wel dat ik 80 of (weer) 50 kilometer achter me gelaten heb, maar ik ben nog nooit op mijn tandvlees binnen gekomen. 's Nachts weer opstaan voor een volgende wandeldag heb ik helemaal geen moeite mee. ik kijk eigenlijk wel uit naar die nieuwe dag.

Een Dodentocht heb ik nog niet gelopen. Niet omdat ik denk dat de afstand een probleem zal zijn maar meer omdat ik de titel nogal luguber vind. Niet iets om met plezier naar toe gaan ....

Er wordt heel wat afgelachen, tijdens de DOTO, je moet het zelf eens een keer meemaken. Vaak is de OASE ook aanwezig.
Van het jaar is de 50ste editie van dit evenement, wij zijn weer aanwezig en hebben er nu al zin in.

[Cobie]

Misschien moet ik me maar eens gaan wagen aan een KM. Maar ik zie het mezelf nog niet doen..

Advies:
Kies voor je eerste KM dan wel een "grote" uit waar heel veel deelnemers meedoen en bij voorkeur ook een aantal bekenden zodat je onderweg en op de rustposten wat aanspraak hebt. Vooral het stuk tussen de 50 en 70 km kan anders zwaar zijn omdat je het gevoel hebt helemaal in je eentje (achteraan) te lopen en het einde is dan nog lang niet in zicht.