Leuk! Geen verslag??Henske schreef:Nog wat foto's.
29-30 april 2011: Dordrecht-Ridderkerk-Dordrecht (ZH)
Moderators: Moderators, Beheerders
- Ineke61
- W4W Imperator Noviomagum

- Berichten: 2354
- Lid geworden op: 01 apr 2006, 18:05
- Leeftijd: 64
- Afstand 2025: 30
- Kilometers gelopen: 15.050
- Aantal N4D volbracht: 16
- Kennedymarsen volbracht: 12
- 100+ wandelingen: 0
- Aantal 11 steden gelopen: 0
- Merk wandelschoenen: Skechers
- Mood: Vrolijk
- Locatie: Spijkenisse
- Contacteer:
Re: 29-30 april 2011: Dordrecht-Ridderkerk-Dordrecht (ZH)
Wat je in je hart bewaart, raak je nooit meer kwijt
Neem eens een kijkje op mijn wandelblog:
http://www.wandel-de-wandel.blogspot.com
Neem eens een kijkje op mijn wandelblog:
http://www.wandel-de-wandel.blogspot.com
-
Henske
Re: 29-30 april 2011: Dordrecht-Ridderkerk-Dordrecht (ZH)
Bij deze een kort verslag.
Om 23 uur gestart en de eerste 65 km lekker op het gemak mee gekuierd, alleen ging de blaar van de week ervoor irriteren. Na de post op 74 km kreeg ik toch wat last van mijn knie en ben wat sneller gaan lopen, omdat dit wat lekkerder liep. Voor de rest weer een prima kennedymars met een goede verzorging, leuke gezelschap en prima weer.
Om 23 uur gestart en de eerste 65 km lekker op het gemak mee gekuierd, alleen ging de blaar van de week ervoor irriteren. Na de post op 74 km kreeg ik toch wat last van mijn knie en ben wat sneller gaan lopen, omdat dit wat lekkerder liep. Voor de rest weer een prima kennedymars met een goede verzorging, leuke gezelschap en prima weer.
- Ineke61
- W4W Imperator Noviomagum

- Berichten: 2354
- Lid geworden op: 01 apr 2006, 18:05
- Leeftijd: 64
- Afstand 2025: 30
- Kilometers gelopen: 15.050
- Aantal N4D volbracht: 16
- Kennedymarsen volbracht: 12
- 100+ wandelingen: 0
- Aantal 11 steden gelopen: 0
- Merk wandelschoenen: Skechers
- Mood: Vrolijk
- Locatie: Spijkenisse
- Contacteer:
Re: 29-30 april 2011: Dordrecht-Ridderkerk-Dordrecht (ZH)
Echt wel kort!Henske schreef:Bij deze een kort verslag.
Om 23 uur gestart en de eerste 65 km lekker op het gemak mee gekuierd, alleen ging de blaar van de week ervoor irriteren. Na de post op 74 km kreeg ik toch wat last van mijn knie en ben wat sneller gaan lopen, omdat dit wat lekkerder liep. Voor de rest weer een prima kennedymars met een goede verzorging, leuke gezelschap en prima weer.
Wat je in je hart bewaart, raak je nooit meer kwijt
Neem eens een kijkje op mijn wandelblog:
http://www.wandel-de-wandel.blogspot.com
Neem eens een kijkje op mijn wandelblog:
http://www.wandel-de-wandel.blogspot.com
- Sunny
- W4W Imperator Noviomagum

- Berichten: 3298
- Lid geworden op: 03 jun 2005, 16:28
- Leeftijd: 43
- Kilometers gelopen: 9140
- Aantal N4D volbracht: 11¼
- Kennedymarsen volbracht: 6
- Aantal 11 steden gelopen: 2
- Merk wandelschoenen: Hanwag
- Mood: Erg blij
- Locatie: Almere
- Contacteer:
Re: 29-30 april 2011: Dordrecht-Ridderkerk-Dordrecht (ZH)
En hoe voel je je vanaag Ineke? (Meestal komt de klap pas later
)
- Ineke61
- W4W Imperator Noviomagum

- Berichten: 2354
- Lid geworden op: 01 apr 2006, 18:05
- Leeftijd: 64
- Afstand 2025: 30
- Kilometers gelopen: 15.050
- Aantal N4D volbracht: 16
- Kennedymarsen volbracht: 12
- 100+ wandelingen: 0
- Aantal 11 steden gelopen: 0
- Merk wandelschoenen: Skechers
- Mood: Vrolijk
- Locatie: Spijkenisse
- Contacteer:
Re: 29-30 april 2011: Dordrecht-Ridderkerk-Dordrecht (ZH)
Gaat heel goed, alleen de spieren zijn nog een beetje van slag, heb bijvoorbeeld van de week niet gestept, daar had ik geen "fut" meer voor maar verder valt alles heel erg mee. Heb zelfs niet één blaartje! Dat vind ik toch wel wonderlijk hoor!Sunny schreef:En hoe voel je je vanaag Ineke? (Meestal komt de klap pas later)
Wat je in je hart bewaart, raak je nooit meer kwijt
Neem eens een kijkje op mijn wandelblog:
http://www.wandel-de-wandel.blogspot.com
Neem eens een kijkje op mijn wandelblog:
http://www.wandel-de-wandel.blogspot.com