Walkers4Walkers.nl

Rondje dorp
5km was de planning, dat liep wat uit de hand, het was goed weer en heb dus in totaal zo 'n 8,5 afgelegt, het tempo was ook goed, ongeveer 5km/u
Een paar moeilijke punten onderweg, zoals stoepen die schuin aflopen, dat kan ik hoogst waarschijnlijk vermijden door eerder over te steken, leer momentje

Een goed afgestelde rolstoel maakt dus een wereld van verschil :icon_biggrin: al zal ik het morgen waarschijnlijk wel in de armen voelen

hawkeye schreef:Rondje dorp
5km was de planning, dat liep wat uit de hand, het was goed weer en heb dus in totaal zo 'n 8,5 afgelegt, het tempo was ook goed, ongeveer 5km/u
Een paar moeilijke punten onderweg, zoals stoepen die schuin aflopen, dat kan ik hoogst waarschijnlijk vermijden door eerder over te steken, leer momentje

Een goed afgestelde rolstoel maakt dus een wereld van verschil :icon_biggrin: al zal ik het morgen waarschijnlijk wel in de armen voelen

bravo david je zult vast nog meer leer momentjes tegen komen maar je eerste rondje is binnen

hawkeye schreef:Rondje dorp
5km was de planning, dat liep wat uit de hand, het was goed weer en heb dus in totaal zo 'n 8,5 afgelegt, het tempo was ook goed, ongeveer 5km/u
Een paar moeilijke punten onderweg, zoals stoepen die schuin aflopen, dat kan ik hoogst waarschijnlijk vermijden door eerder over te steken, leer momentje

Een goed afgestelde rolstoel maakt dus een wereld van verschil :icon_biggrin: al zal ik het morgen waarschijnlijk wel in de armen voelen

Niets aan de hand als je spierpijn hebt.
Goeie training maar denk erom: loop niet te hard van stapel want straks moet je het weer bezuren.
Is zo'n handbike niets voor jou?

Cornelia schreef:

hawkeye schreef:Rondje dorp
5km was de planning, dat liep wat uit de hand, het was goed weer en heb dus in totaal zo 'n 8,5 afgelegt, het tempo was ook goed, ongeveer 5km/u
Een paar moeilijke punten onderweg, zoals stoepen die schuin aflopen, dat kan ik hoogst waarschijnlijk vermijden door eerder over te steken, leer momentje

Een goed afgestelde rolstoel maakt dus een wereld van verschil :icon_biggrin: al zal ik het morgen waarschijnlijk wel in de armen voelen

Niets aan de hand als je spierpijn hebt.
Goeie training maar denk erom: loop niet te hard van stapel want straks moet je het weer bezuren.
Is zo'n handbike niets voor jou?

Handbike gaat niet, kan door een schouderblessure die volledige draai niet maken plus ik kan 'm nergens stallen, schuur is niet bepaalt rolstoel toegankelijk, zo gaat het ook het is nu gewoon een kwestie dat mijn lichaam er weer aan moet wennen om de rolstoel te rijden

Marko schreef:

Jeltsje schreef:

Marko schreef:

Sammie6306 schreef:Dat was dus een informatieve wandeling voor jou :icon_cheesygrin:

Ieder Santiago verhaal is anders, uniek!
Door de verhalen die ik vandaag heb gehoord raakte ik zo enthousiast ........,

Laat M. het maar niet horen :icon_wink:

Ik zeg niks.... :icon_mrgreen:

Ga je stiekem? :icon_wink:

joyke schreef: lekker 6,62 km gewandeld rondje wijchen samen met de 3 kids
we vertrokken schoon en kwamen terug als 4 zwijntjes :icon_redface:
was heerlijk genieten en prachtig weer om op pad te zijn
kids zijn moe en ik ben voldaan was fijn om weer op pad te zijn :icon_cool:

Je hebt toch geen schuiver in de modder gemaakt hoop ik?

hawkeye schreef:

joyke schreef: lekker 6,62 km gewandeld rondje wijchen samen met de 3 kids
we vertrokken schoon en kwamen terug als 4 zwijntjes :icon_redface:
was heerlijk genieten en prachtig weer om op pad te zijn
kids zijn moe en ik ben voldaan was fijn om weer op pad te zijn :icon_cool:

Je hebt toch geen schuiver in de modder gemaakt hoop ik?

dat nog net niet scheelde niet veel begon al aardig te glijden ben maar verhard gaan lopen de rest
maar de honden kids vonden het geweldig die modder badjes en me nichtje sprong graag mee

Cobie schreef:

Marko schreef:

Jeltsje schreef:

Marko schreef:

Sammie6306 schreef:Dat was dus een informatieve wandeling voor jou :icon_cheesygrin:

Ieder Santiago verhaal is anders, uniek!
Door de verhalen die ik vandaag heb gehoord raakte ik zo enthousiast ........,

Laat M. het maar niet horen :icon_wink:

Ik zeg niks.... :icon_mrgreen:

Ga je stiekem? :icon_wink:

:icon_rolleyes:

Fijn dat jullie er op uit getrokken zijn David en Joyce :icon_biggrin:

Jeltsje schreef:Fijn dat jullie er op uit getrokken zijn David en Joyce :icon_biggrin:

was echt heerlijk voelde me gewoon energie krijgen tijdens het lopen had idee dat trager was als anders maar het klokje gaf aan dat ik zeer netjes had gelopen me schoenen hebben weer kennis gemaakt met de zand water gras houd asfalt enz. Uiteraard wel met wandelsokken aan laat me door alle ongemakken echt niet tegen houden als het me ff gegund is neem ik het er van

joyke schreef:

Jeltsje schreef:Fijn dat jullie er op uit getrokken zijn David en Joyce :icon_biggrin:

was echt heerlijk voelde me gewoon energie krijgen tijdens het lopen had idee dat trager was als anders maar het klokje gaf aan dat ik zeer netjes had gelopen me schoenen hebben weer kennis gemaakt met de zand water gras houd asfalt enz. Uiteraard wel met wandelsokken aan laat me door alle ongemakken echt niet tegen houden als het me ff gegund is neem ik het er van

Precies, we laten ons niet kisten :icon_biggrin:

Marko schreef:

Spatoes schreef:Goed hoor Marko en G. in dit vieze weer!
Leuk verslag.

Afvinken: vies-weer-training. :icon_mrgreen:

Vandaag afvinken: mooi-weer-training :icon_mrgreen:
Plus modderpaden-training :icon_evil: :icon_mrgreen:

Spatoes schreef:

Marko schreef:

Spatoes schreef:Goed hoor Marko en G. in dit vieze weer!
Leuk verslag.

Afvinken: vies-weer-training. :icon_mrgreen:

Vandaag afvinken: mooi-weer-training :icon_mrgreen:
Plus modderpaden-training :icon_evil: :icon_mrgreen:

Plus stijgen en dalen-training :icon_mrgreen:

hawkeye schreef:

joyke schreef:

Jeltsje schreef:Fijn dat jullie er op uit getrokken zijn David en Joyce :icon_biggrin:

was echt heerlijk voelde me gewoon energie krijgen tijdens het lopen had idee dat trager was als anders maar het klokje gaf aan dat ik zeer netjes had gelopen me schoenen hebben weer kennis gemaakt met de zand water gras houd asfalt enz. Uiteraard wel met wandelsokken aan laat me door alle ongemakken echt niet tegen houden als het me ff gegund is neem ik het er van

Precies, we laten ons niet kisten :icon_biggrin:

Goed gedaan David en Joyce!