Papieren tape
Moderators: Moderators, Beheerders
-
- Frequente W4W'er
- Berichten: 21
- Lid geworden op: 12 jun 2016, 11:26
- Leeftijd: 51
- Afstand 2025: 40
- Kilometers gelopen: + 15.000
- Aantal N4D volbracht: 21
- Merk wandelschoenen: meindl/lowa
- Locatie: Westland
Papieren tape
Wie heeft daar ervaring mee.
Ik heb daar een tijdje geleden overgelezen en het ook gezien, weet alleen niet meer waar.
Volgens mij ergens in een nieuwsbrief van internet.
Ik heb het uitgeprobeerd en het hielp.
Nu stond er alleen in dat artikel dat dat alleen te koop is bij de apotheek en ze gebruiken het in ziekenhuizen.
Nu heb ik vanmiddag bij etos hechtpleister soft gekocht, volgens mij is dat hetzelfde als Leukopor.
Wie weet daar meer van of heeft daar ervaring bij.
Graag hoor ik hier meer over.
Ik heb daar een tijdje geleden overgelezen en het ook gezien, weet alleen niet meer waar.
Volgens mij ergens in een nieuwsbrief van internet.
Ik heb het uitgeprobeerd en het hielp.
Nu stond er alleen in dat artikel dat dat alleen te koop is bij de apotheek en ze gebruiken het in ziekenhuizen.
Nu heb ik vanmiddag bij etos hechtpleister soft gekocht, volgens mij is dat hetzelfde als Leukopor.
Wie weet daar meer van of heeft daar ervaring bij.
Graag hoor ik hier meer over.
- footloose
- W4W WalkKING
- Berichten: 1296
- Lid geworden op: 25 mei 2009, 15:46
- Leeftijd: 63
- Afstand 2025: 30
- Kilometers gelopen: 0
- Aantal N4D volbracht: 8
- Volgende wandeltocht: 30 van Zandvoort
- Kennedymarsen volbracht: 0
- 100+ wandelingen: 0
- Aantal 11 steden gelopen: 0
- Merk wandelschoenen: Salomon en Meindl
- Mood: Vrolijk
- Locatie: Lochem
Re: papieren tape
Het spul is onder meer bekend onder de merknaam 'Fixomull' en je kunt het ook online bestellen, o.a. via Bol.com. Je kunt het beste een rol van 5 cm breed (vaak 5 of 10 meter lengte) kopen. Die hechtpleister van Etos ken ik maar die is een stuk minder flexibel en dat is juist de meerwaarde van die tape, dat het alle bewegingen van de huid volgt en dat er bij het plakken ook geen plooien o.i.d. ontstaan. Dus wel een ander product. Ik zweer bij dat dunne spul (met ventilatiegaatjes), is het niet voor mijzelf dan wel voor mensen die ik onderweg tegenkom met blaren of bijna-blaren.Heleen schreef:Wie heeft daar ervaring mee.
Ik heb daar een tijdje geleden overgelezen en het ook gezien, weet alleen niet meer waar.
Volgens mij ergens in een nieuwsbrief van internet.
Ik heb het uitgeprobeerd en het hielp.
Nu stond er alleen in dat artikel dat dat alleen te koop is bij de apotheek en ze gebruiken het in ziekenhuizen.
Nu heb ik vanmiddag bij etos hechtpleister soft gekocht, volgens mij is dat hetzelfde als Leukopor.
Wie weet daar meer van of heeft daar ervaring bij.
Graag hoor ik hier meer over.
- Ineke61
- W4W Imperator Noviomagum
- Berichten: 2339
- Lid geworden op: 01 apr 2006, 18:05
- Leeftijd: 63
- Afstand 2025: 30
- Kilometers gelopen: 15.050
- Aantal N4D volbracht: 15
- Volgende wandeltocht: Westerborkpad
- Kennedymarsen volbracht: 12
- 100+ wandelingen: 0
- Aantal 11 steden gelopen: 0
- Merk wandelschoenen: Skechers
- Mood: Vrolijk
- Locatie: Spijkenisse
- Contacteer:
Re: papieren tape
Alleen minder fijn voor mensen met zweetvoeten want de tape laat dan snel los!
Wat je in je hart bewaart, raak je nooit meer kwijt
Neem eens een kijkje op mijn wandelblog:
http://www.wandel-de-wandel.blogspot.com
Neem eens een kijkje op mijn wandelblog:
http://www.wandel-de-wandel.blogspot.com
-
- W4W Getalenteerd
- Berichten: 308
- Lid geworden op: 06 feb 2013, 12:32
- Leeftijd: 60+
- Kilometers gelopen: 10.005
- Aantal N4D volbracht: 14
- Merk wandelschoenen: Hanwag en Meindl
- Mood: Gewoon
- Locatie: Apeldoorn
Re: papieren tape
Gebruik zelf ook altijd Fixomull, groot voordeel het blijft niet aan je sokken plakken en nadien als je het er af haalt geen plakplekken op je voeten.footloose schreef:Het spul is onder meer bekend onder de merknaam 'Fixomull' en je kunt het ook online bestellen, o.a. via Bol.com. Je kunt het beste een rol van 5 cm breed (vaak 5 of 10 meter lengte) kopen. Die hechtpleister van Etos ken ik maar die is een stuk minder flexibel en dat is juist de meerwaarde van die tape, dat het alle bewegingen van de huid volgt en dat er bij het plakken ook geen plooien o.i.d. ontstaan. Dus wel een ander product. Ik zweer bij dat dunne spul (met ventilatiegaatjes), is het niet voor mijzelf dan wel voor mensen die ik onderweg tegenkom met blaren of bijna-blaren.Heleen schreef:Wie heeft daar ervaring mee.
Ik heb daar een tijdje geleden overgelezen en het ook gezien, weet alleen niet meer waar.
Volgens mij ergens in een nieuwsbrief van internet.
Ik heb het uitgeprobeerd en het hielp.
Nu stond er alleen in dat artikel dat dat alleen te koop is bij de apotheek en ze gebruiken het in ziekenhuizen.
Nu heb ik vanmiddag bij etos hechtpleister soft gekocht, volgens mij is dat hetzelfde als Leukopor.
Wie weet daar meer van of heeft daar ervaring bij.
Graag hoor ik hier meer over.
-
- Frequente W4W'er
- Berichten: 21
- Lid geworden op: 12 jun 2016, 11:26
- Leeftijd: 51
- Afstand 2025: 40
- Kilometers gelopen: + 15.000
- Aantal N4D volbracht: 21
- Merk wandelschoenen: meindl/lowa
- Locatie: Westland
Re: papieren tape
Nee het is geen 'Fixomull' ik bedoelde wat anders en heb het artikel gevonden en hier onder gezet.
Wie heeft hier ervaring mee?
Blaren komen ontzettend veel voor, iedereen krijgt ze weleens. Ze worden veroorzaakt door wrijving. Door het langdurige schuren worden de verschillende lagen van de huid uit elkaar getrokken, wat een heet gevoel veroorzaakt, feitelijk een pre-blaar. Gaat de wrijving daarna door, dan komt er vocht tussen de verschillende lagen. Voilà de blaar en de bijbehorende pijn. Gek dus eigenlijk dat er nooit iets is gevonden dat blaren voorkomt, moet Dr. Grant S. Lipman van Stanford University hebben gedacht. Lipman is ook arts bij verschillende ultramarathons. Toen hij van verschillende ultralopers hoorde hij dat zij een middel gevonden hadden dat blaren voorkomt, besloot hij hun remedie wetenschappelijk te onderzoeken. Het ging om papieren tape. Een goedkoop en algemeen bekend tape dat in ziekenhuizen wordt gebruikt om verband vast te zetten, en in elke apotheek te koop is. Het is dunner dan verband, inderdaad van papier, en ademt. Het voordeel ervan is dat het niet je halve huid wegtrekt als je het na gebruik van je voeten haalt.
Wandelen in de Kitzbühler Alpen 08
Ook goed ingelopen schoenen helpen blaren voorkomen
Ultra-ultra lopers
Het onderzoek deed Lipman onder ultra-ultralopers die dagen achtereen door de woestijn rennen, extreem blaargevoelig terrein. Hij vroeg de lopers of ze bereid waren tape op hun voeten te laten plakken. 130 mannen en vrouwen zeiden ja. Wie in het verleden blaren had gehad – bijna iedereen – kreeg tape op de voormalige blarenplek, anderen kregen het op willekeurige plekken. Na zes etappes en ruim 350 kilometer hardlopen, bekeken Lipman en zijn team de resultaten. De meeste lopers bleken tenminste één blaar te hebben ontwikkeld. Maar slechts weinigen hadden een blaar onder het tape. 70% van de blaren was ontstaan op de niet beplakte delen van de hardlopersvoeten. In totaal was het aantal blaren met tenminste 40% verminderd, stelde Lipman. ‘Een zeer robuust effect.’ Het onderzoek is in april gepubliceerd in het Clinical Journal of Sport Medicine.
Micropore+paper+taping+for+blisters
Zo plak je paper tape op je voeten
Klein minpuntje
Enige minpuntje was dat het tape niet zes dagen lang houdt. Voeten die zweten zorgen voor het loslaten van het tape. Lopers moesten dus een rolletje tape bij zich hebben om hun voeten opnieuw te beplakken. De meesten vonden dat echter geen bezwaar. Ze zeiden dat ze het tape ook in de toekomst zouden gebruiken.
zie ook:
http://www.oppad.nl/nieuws/wetenschappe ... b_12062016
Wie heeft hier ervaring mee?
Blaren komen ontzettend veel voor, iedereen krijgt ze weleens. Ze worden veroorzaakt door wrijving. Door het langdurige schuren worden de verschillende lagen van de huid uit elkaar getrokken, wat een heet gevoel veroorzaakt, feitelijk een pre-blaar. Gaat de wrijving daarna door, dan komt er vocht tussen de verschillende lagen. Voilà de blaar en de bijbehorende pijn. Gek dus eigenlijk dat er nooit iets is gevonden dat blaren voorkomt, moet Dr. Grant S. Lipman van Stanford University hebben gedacht. Lipman is ook arts bij verschillende ultramarathons. Toen hij van verschillende ultralopers hoorde hij dat zij een middel gevonden hadden dat blaren voorkomt, besloot hij hun remedie wetenschappelijk te onderzoeken. Het ging om papieren tape. Een goedkoop en algemeen bekend tape dat in ziekenhuizen wordt gebruikt om verband vast te zetten, en in elke apotheek te koop is. Het is dunner dan verband, inderdaad van papier, en ademt. Het voordeel ervan is dat het niet je halve huid wegtrekt als je het na gebruik van je voeten haalt.
Wandelen in de Kitzbühler Alpen 08
Ook goed ingelopen schoenen helpen blaren voorkomen
Ultra-ultra lopers
Het onderzoek deed Lipman onder ultra-ultralopers die dagen achtereen door de woestijn rennen, extreem blaargevoelig terrein. Hij vroeg de lopers of ze bereid waren tape op hun voeten te laten plakken. 130 mannen en vrouwen zeiden ja. Wie in het verleden blaren had gehad – bijna iedereen – kreeg tape op de voormalige blarenplek, anderen kregen het op willekeurige plekken. Na zes etappes en ruim 350 kilometer hardlopen, bekeken Lipman en zijn team de resultaten. De meeste lopers bleken tenminste één blaar te hebben ontwikkeld. Maar slechts weinigen hadden een blaar onder het tape. 70% van de blaren was ontstaan op de niet beplakte delen van de hardlopersvoeten. In totaal was het aantal blaren met tenminste 40% verminderd, stelde Lipman. ‘Een zeer robuust effect.’ Het onderzoek is in april gepubliceerd in het Clinical Journal of Sport Medicine.
Micropore+paper+taping+for+blisters
Zo plak je paper tape op je voeten
Klein minpuntje
Enige minpuntje was dat het tape niet zes dagen lang houdt. Voeten die zweten zorgen voor het loslaten van het tape. Lopers moesten dus een rolletje tape bij zich hebben om hun voeten opnieuw te beplakken. De meesten vonden dat echter geen bezwaar. Ze zeiden dat ze het tape ook in de toekomst zouden gebruiken.
zie ook:
http://www.oppad.nl/nieuws/wetenschappe ... b_12062016
- herwin
- W4W WalkKING
- Berichten: 1111
- Lid geworden op: 08 sep 2011, 10:30
- Leeftijd: 32
- Kilometers gelopen: x=σ(y−x)
- Kennedymarsen volbracht: 19
- 100+ wandelingen: 10
- Merk wandelschoenen: Divers
- Locatie: Hengelo
Re: papieren tape
Dat klopt niet helemaal, er staat dat het "in elke apotheek te koop is", er wordt niet gesteld dat het elders niet te koop is.Heleen schreef:Nu stond er alleen in dat artikel dat dat alleen te koop is bij de apotheek en ze gebruiken het in ziekenhuizen.
Zo op de foto te zien zou het Leukopor (of een van de tig andere merken/merknamen voor ongeveer hetzelfde product) kunnen zijn. Nooit geprobeerd om een voet mee af te plakken, en ik kan me ook niet voorstellen dat het echt goed blijft zitten.
Beetje jammer dat ze in dat onderzoek geen vergelijking met andere soorten tape hebben gemaakt, want op deze manier heb je alsnog niets aan het artikel
- walnuts
- Frequente W4W'er
- Berichten: 39
- Lid geworden op: 27 jul 2014, 11:47
- Leeftijd: 54
- Afstand 2025: 40
- Kilometers gelopen: Genoeg
- Aantal N4D volbracht: 11
- Volgende wandeltocht: 4daagse Marbella
- Kennedymarsen volbracht: 2
- Merk wandelschoenen: Adidas
- Locatie: Arnhem
Re: papieren tape
Ik heb dit een aantal jaar geleden gebruikt. Kan simpel zijn. Bagger. Liet continu los door vocht van zweet.
- footloose
- W4W WalkKING
- Berichten: 1296
- Lid geworden op: 25 mei 2009, 15:46
- Leeftijd: 63
- Afstand 2025: 30
- Kilometers gelopen: 0
- Aantal N4D volbracht: 8
- Volgende wandeltocht: 30 van Zandvoort
- Kennedymarsen volbracht: 0
- 100+ wandelingen: 0
- Aantal 11 steden gelopen: 0
- Merk wandelschoenen: Salomon en Meindl
- Mood: Vrolijk
- Locatie: Lochem
Re: papieren tape
Volgens mij gaat het om het principe dat je een (dun) laagje op je huid aanbrengt. Ik vind Fixomull tape dan toch fijner omdat het flexibel/rekbaar is en het beter plakt dan papieren tape. Waarschijnlijk werkt schilderstape ook :icon_wink: maar Leukopor komt er denk ik het dichtst bij in de buurt.
- Sammie6306
- W4W Imperator Noviomagum
- Berichten: 2129
- Lid geworden op: 18 nov 2014, 13:44
- Leeftijd: 48
- Afstand 2025: 40 km
- Kilometers gelopen: 40+
- Aantal N4D volbracht: 7
- Kennedymarsen volbracht: 4
- 100+ wandelingen: 1
- Merk wandelschoenen: Lowa
- Locatie: Almelo
Re: papieren tape
Schilderstuk werkt niet. Dat heb ik uitgeprobeerd maar plakt voor geen meter en als het al plakt is het er bij de minste beweging weer vanaf.
- Cornelia
- W4W Imperator Noviomagum
- Berichten: 6569
- Lid geworden op: 04 okt 2006, 14:32
- Leeftijd: 65
- Kilometers gelopen: ?
- Aantal N4D volbracht: 7
- Kennedymarsen volbracht: 4
- 100+ wandelingen: 1
- Merk wandelschoenen: Hanwag
- Mood: Gewoon
- Locatie: op het randje van "Werelderfgoed" de Beemster.
- Contacteer:
Re: papieren tape
Volgens mij ook Leukopor maar het heeft het nadeel dat het niet flexibel is (niet elastisch).footloose schreef:Volgens mij gaat het om het principe dat je een (dun) laagje op je huid aanbrengt. Ik vind Fixomull tape dan toch fijner omdat het flexibel/rekbaar is en het beter plakt dan papieren tape. Waarschijnlijk werkt schilderstape ook :icon_wink: maar Leukopor komt er denk ik het dichtst bij in de buurt.
"Life is like a beach, enjoy the waves"
-
- Frequente W4W'er
- Berichten: 21
- Lid geworden op: 12 jun 2016, 11:26
- Leeftijd: 51
- Afstand 2025: 40
- Kilometers gelopen: + 15.000
- Aantal N4D volbracht: 21
- Merk wandelschoenen: meindl/lowa
- Locatie: Westland
Re: papieren tape
Bedankt voor jullie meningen.
Wat is dan het verschil tussen Fixomull en leukoplast?
Is fixomull duur?
En wat zijn jullie ervaringen tussen die 2?
Wat is dan het verschil tussen Fixomull en leukoplast?
Is fixomull duur?
En wat zijn jullie ervaringen tussen die 2?
- Cornelia
- W4W Imperator Noviomagum
- Berichten: 6569
- Lid geworden op: 04 okt 2006, 14:32
- Leeftijd: 65
- Kilometers gelopen: ?
- Aantal N4D volbracht: 7
- Kennedymarsen volbracht: 4
- 100+ wandelingen: 1
- Merk wandelschoenen: Hanwag
- Mood: Gewoon
- Locatie: op het randje van "Werelderfgoed" de Beemster.
- Contacteer:
Re: papieren tape
Fixomull is dunner en elastischer dan leukoplast.Heleen schreef:Bedankt voor jullie meningen.
Wat is dan het verschil tussen Fixomull en leukoplast?
Is fixomull duur?
En wat zijn jullie ervaringen tussen die 2?
Bovendien kan je grotere stukken in ene afplakken want met leukoplast moet je in laagjes werken.
Leukoplast gaat door de warmte plakken. Dat kan je oplossen door er talkpoeder overheen te doen. Fixomull voel meer als stof en daar blijft je sok niet aan plakken.
Het is duurder dan leukoplast en meestal moet het besteld worden. Ik doe dit gewoon bij mijn plaatselijke DIO drogist.
"Life is like a beach, enjoy the waves"
-
- Frequente W4W'er
- Berichten: 21
- Lid geworden op: 12 jun 2016, 11:26
- Leeftijd: 51
- Afstand 2025: 40
- Kilometers gelopen: + 15.000
- Aantal N4D volbracht: 21
- Merk wandelschoenen: meindl/lowa
- Locatie: Westland
Re: Papieren tape
Ik heb fixomull elastisch toch besteld bij de etos dit komt op € 12,50 volgens mij zei ze: 10 meter lang 5 cm breed kan dit?
Dit is behoorlijk lang, kan het ook verkeerd verstaan hebben.
Dit is behoorlijk lang, kan het ook verkeerd verstaan hebben.
- Cornelia
- W4W Imperator Noviomagum
- Berichten: 6569
- Lid geworden op: 04 okt 2006, 14:32
- Leeftijd: 65
- Kilometers gelopen: ?
- Aantal N4D volbracht: 7
- Kennedymarsen volbracht: 4
- 100+ wandelingen: 1
- Merk wandelschoenen: Hanwag
- Mood: Gewoon
- Locatie: op het randje van "Werelderfgoed" de Beemster.
- Contacteer:
Re: Papieren tape
Klopt hoor!Heleen schreef:Ik heb fixomull elastisch toch besteld bij de etos dit komt op € 12,50 volgens mij zei ze: 10 meter lang 5 cm breed kan dit?
Dit is behoorlijk lang, kan het ook verkeerd verstaan hebben.
"Life is like a beach, enjoy the waves"
- julia55
- W4W Expert
- Berichten: 382
- Lid geworden op: 28 jan 2011, 19:47
- Leeftijd: 69
- Afstand 2025: 30
- Kilometers gelopen: 40.000
- Aantal N4D volbracht: 37
- Volgende wandeltocht: Q
- Kennedymarsen volbracht: 8
- 100+ wandelingen: 1
- Merk wandelschoenen: meindl...en andere
- Mood: Gewoon
- Locatie: rijkevoort
Re: Papieren tape
nee die lengte klopt..ik haal het bij apotheek bij de huisarts is mss net iets duurder maar je doet er best wel lang meeHeleen schreef:Ik heb fixomull elastisch toch besteld bij de etos dit komt op € 12,50 volgens mij zei ze: 10 meter lang 5 cm breed kan dit?
Dit is behoorlijk lang, kan het ook verkeerd verstaan hebben.
ik gebruik het zelde ..mn man om zn tenen mee afteplakken