Papieren tape

Hier kunt u al uw algemene vragen en/of opmerkingen plaatsen en vinden over training en verzorging

Moderators: Moderators, Beheerders

Heleen
Frequente W4W'er
Frequente W4W'er
Berichten: 21
Lid geworden op: 12 jun 2016, 11:26
Leeftijd: 51
Afstand 2025: 40
Kilometers gelopen: + 15.000
Aantal N4D volbracht: 21
Merk wandelschoenen: meindl/lowa
Locatie: Westland

Papieren tape

Bericht door Heleen »

Wie heeft daar ervaring mee.

Ik heb daar een tijdje geleden overgelezen en het ook gezien, weet alleen niet meer waar.
Volgens mij ergens in een nieuwsbrief van internet.

Ik heb het uitgeprobeerd en het hielp.

Nu stond er alleen in dat artikel dat dat alleen te koop is bij de apotheek en ze gebruiken het in ziekenhuizen.

Nu heb ik vanmiddag bij etos hechtpleister soft gekocht, volgens mij is dat hetzelfde als Leukopor.
Wie weet daar meer van of heeft daar ervaring bij.

Graag hoor ik hier meer over.
Gebruikersavatar
footloose
W4W WalkKING
W4W WalkKING
Berichten: 1296
Lid geworden op: 25 mei 2009, 15:46
Leeftijd: 63
Afstand 2025: 30
Kilometers gelopen: 0
Aantal N4D volbracht: 8
Volgende wandeltocht: 30 van Zandvoort
Kennedymarsen volbracht: 0
100+ wandelingen: 0
Aantal 11 steden gelopen: 0
Merk wandelschoenen: Salomon en Meindl
Mood: Vrolijk
Locatie: Lochem

Re: papieren tape

Bericht door footloose »

Heleen schreef:Wie heeft daar ervaring mee.

Ik heb daar een tijdje geleden overgelezen en het ook gezien, weet alleen niet meer waar.
Volgens mij ergens in een nieuwsbrief van internet.

Ik heb het uitgeprobeerd en het hielp.

Nu stond er alleen in dat artikel dat dat alleen te koop is bij de apotheek en ze gebruiken het in ziekenhuizen.

Nu heb ik vanmiddag bij etos hechtpleister soft gekocht, volgens mij is dat hetzelfde als Leukopor.
Wie weet daar meer van of heeft daar ervaring bij.

Graag hoor ik hier meer over.
Het spul is onder meer bekend onder de merknaam 'Fixomull' en je kunt het ook online bestellen, o.a. via Bol.com. Je kunt het beste een rol van 5 cm breed (vaak 5 of 10 meter lengte) kopen. Die hechtpleister van Etos ken ik maar die is een stuk minder flexibel en dat is juist de meerwaarde van die tape, dat het alle bewegingen van de huid volgt en dat er bij het plakken ook geen plooien o.i.d. ontstaan. Dus wel een ander product. Ik zweer bij dat dunne spul (met ventilatiegaatjes), is het niet voor mijzelf dan wel voor mensen die ik onderweg tegenkom met blaren of bijna-blaren.
Gebruikersavatar
Ineke61
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Berichten: 2339
Lid geworden op: 01 apr 2006, 18:05
Leeftijd: 63
Afstand 2025: 30
Kilometers gelopen: 15.050
Aantal N4D volbracht: 15
Volgende wandeltocht: Westerborkpad
Kennedymarsen volbracht: 12
100+ wandelingen: 0
Aantal 11 steden gelopen: 0
Merk wandelschoenen: Skechers
Mood: Vrolijk
Locatie: Spijkenisse
Contacteer:

Re: papieren tape

Bericht door Ineke61 »

Alleen minder fijn voor mensen met zweetvoeten want de tape laat dan snel los!
Wat je in je hart bewaart, raak je nooit meer kwijt
Neem eens een kijkje op mijn wandelblog:

http://www.wandel-de-wandel.blogspot.com
Annet
W4W Getalenteerd
W4W Getalenteerd
Berichten: 308
Lid geworden op: 06 feb 2013, 12:32
Leeftijd: 60+
Kilometers gelopen: 10.005
Aantal N4D volbracht: 14
Merk wandelschoenen: Hanwag en Meindl
Mood: Gewoon
Locatie: Apeldoorn

Re: papieren tape

Bericht door Annet »

footloose schreef:
Heleen schreef:Wie heeft daar ervaring mee.

Ik heb daar een tijdje geleden overgelezen en het ook gezien, weet alleen niet meer waar.
Volgens mij ergens in een nieuwsbrief van internet.

Ik heb het uitgeprobeerd en het hielp.

Nu stond er alleen in dat artikel dat dat alleen te koop is bij de apotheek en ze gebruiken het in ziekenhuizen.

Nu heb ik vanmiddag bij etos hechtpleister soft gekocht, volgens mij is dat hetzelfde als Leukopor.
Wie weet daar meer van of heeft daar ervaring bij.

Graag hoor ik hier meer over.
Het spul is onder meer bekend onder de merknaam 'Fixomull' en je kunt het ook online bestellen, o.a. via Bol.com. Je kunt het beste een rol van 5 cm breed (vaak 5 of 10 meter lengte) kopen. Die hechtpleister van Etos ken ik maar die is een stuk minder flexibel en dat is juist de meerwaarde van die tape, dat het alle bewegingen van de huid volgt en dat er bij het plakken ook geen plooien o.i.d. ontstaan. Dus wel een ander product. Ik zweer bij dat dunne spul (met ventilatiegaatjes), is het niet voor mijzelf dan wel voor mensen die ik onderweg tegenkom met blaren of bijna-blaren.
Gebruik zelf ook altijd Fixomull, groot voordeel het blijft niet aan je sokken plakken en nadien als je het er af haalt geen plakplekken op je voeten.
Heleen
Frequente W4W'er
Frequente W4W'er
Berichten: 21
Lid geworden op: 12 jun 2016, 11:26
Leeftijd: 51
Afstand 2025: 40
Kilometers gelopen: + 15.000
Aantal N4D volbracht: 21
Merk wandelschoenen: meindl/lowa
Locatie: Westland

Re: papieren tape

Bericht door Heleen »

Nee het is geen 'Fixomull' ik bedoelde wat anders en heb het artikel gevonden en hier onder gezet.
Wie heeft hier ervaring mee?

Blaren komen ontzettend veel voor, iedereen krijgt ze weleens. Ze worden veroorzaakt door wrijving. Door het langdurige schuren worden de verschillende lagen van de huid uit elkaar getrokken, wat een heet gevoel veroorzaakt, feitelijk een pre-blaar. Gaat de wrijving daarna door, dan komt er vocht tussen de verschillende lagen. Voilà de blaar en de bijbehorende pijn. Gek dus eigenlijk dat er nooit iets is gevonden dat blaren voorkomt, moet Dr. Grant S. Lipman van Stanford University hebben gedacht. Lipman is ook arts bij verschillende ultramarathons. Toen hij van verschillende ultralopers hoorde hij dat zij een middel gevonden hadden dat blaren voorkomt, besloot hij hun remedie wetenschappelijk te onderzoeken. Het ging om papieren tape. Een goedkoop en algemeen bekend tape dat in ziekenhuizen wordt gebruikt om verband vast te zetten, en in elke apotheek te koop is. Het is dunner dan verband, inderdaad van papier, en ademt. Het voordeel ervan is dat het niet je halve huid wegtrekt als je het na gebruik van je voeten haalt.

Wandelen in de Kitzbühler Alpen 08
Ook goed ingelopen schoenen helpen blaren voorkomen

Ultra-ultra lopers

Het onderzoek deed Lipman onder ultra-ultralopers die dagen achtereen door de woestijn rennen, extreem blaargevoelig terrein. Hij vroeg de lopers of ze bereid waren tape op hun voeten te laten plakken. 130 mannen en vrouwen zeiden ja. Wie in het verleden blaren had gehad – bijna iedereen – kreeg tape op de voormalige blarenplek, anderen kregen het op willekeurige plekken. Na zes etappes en ruim 350 kilometer hardlopen, bekeken Lipman en zijn team de resultaten. De meeste lopers bleken tenminste één blaar te hebben ontwikkeld. Maar slechts weinigen hadden een blaar onder het tape. 70% van de blaren was ontstaan op de niet beplakte delen van de hardlopersvoeten. In totaal was het aantal blaren met tenminste 40% verminderd, stelde Lipman. ‘Een zeer robuust effect.’ Het onderzoek is in april gepubliceerd in het Clinical Journal of Sport Medicine.

Micropore+paper+taping+for+blisters
Zo plak je paper tape op je voeten

Klein minpuntje

Enige minpuntje was dat het tape niet zes dagen lang houdt. Voeten die zweten zorgen voor het loslaten van het tape. Lopers moesten dus een rolletje tape bij zich hebben om hun voeten opnieuw te beplakken. De meesten vonden dat echter geen bezwaar. Ze zeiden dat ze het tape ook in de toekomst zouden gebruiken.

zie ook:
http://www.oppad.nl/nieuws/wetenschappe ... b_12062016
Gebruikersavatar
herwin
W4W WalkKING
W4W WalkKING
Berichten: 1111
Lid geworden op: 08 sep 2011, 10:30
Leeftijd: 32
Kilometers gelopen: x=σ(y−x)
Kennedymarsen volbracht: 19
100+ wandelingen: 10
Merk wandelschoenen: Divers
Locatie: Hengelo

Re: papieren tape

Bericht door herwin »

Heleen schreef:Nu stond er alleen in dat artikel dat dat alleen te koop is bij de apotheek en ze gebruiken het in ziekenhuizen.
Dat klopt niet helemaal, er staat dat het "in elke apotheek te koop is", er wordt niet gesteld dat het elders niet te koop is.

Zo op de foto te zien zou het Leukopor (of een van de tig andere merken/merknamen voor ongeveer hetzelfde product) kunnen zijn. Nooit geprobeerd om een voet mee af te plakken, en ik kan me ook niet voorstellen dat het echt goed blijft zitten.

Beetje jammer dat ze in dat onderzoek geen vergelijking met andere soorten tape hebben gemaakt, want op deze manier heb je alsnog niets aan het artikel
Gebruikersavatar
walnuts
Frequente W4W'er
Frequente W4W'er
Berichten: 39
Lid geworden op: 27 jul 2014, 11:47
Leeftijd: 54
Afstand 2025: 40
Kilometers gelopen: Genoeg
Aantal N4D volbracht: 11
Volgende wandeltocht: 4daagse Marbella
Kennedymarsen volbracht: 2
Merk wandelschoenen: Adidas
Locatie: Arnhem

Re: papieren tape

Bericht door walnuts »

Ik heb dit een aantal jaar geleden gebruikt. Kan simpel zijn. Bagger. Liet continu los door vocht van zweet.
Gebruikersavatar
footloose
W4W WalkKING
W4W WalkKING
Berichten: 1296
Lid geworden op: 25 mei 2009, 15:46
Leeftijd: 63
Afstand 2025: 30
Kilometers gelopen: 0
Aantal N4D volbracht: 8
Volgende wandeltocht: 30 van Zandvoort
Kennedymarsen volbracht: 0
100+ wandelingen: 0
Aantal 11 steden gelopen: 0
Merk wandelschoenen: Salomon en Meindl
Mood: Vrolijk
Locatie: Lochem

Re: papieren tape

Bericht door footloose »

Volgens mij gaat het om het principe dat je een (dun) laagje op je huid aanbrengt. Ik vind Fixomull tape dan toch fijner omdat het flexibel/rekbaar is en het beter plakt dan papieren tape. Waarschijnlijk werkt schilderstape ook :icon_wink: maar Leukopor komt er denk ik het dichtst bij in de buurt.
Gebruikersavatar
Sammie6306
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Berichten: 2129
Lid geworden op: 18 nov 2014, 13:44
Leeftijd: 48
Afstand 2025: 40 km
Kilometers gelopen: 40+
Aantal N4D volbracht: 7
Kennedymarsen volbracht: 4
100+ wandelingen: 1
Merk wandelschoenen: Lowa
Locatie: Almelo

Re: papieren tape

Bericht door Sammie6306 »

Schilderstuk werkt niet. Dat heb ik uitgeprobeerd maar plakt voor geen meter en als het al plakt is het er bij de minste beweging weer vanaf.
Gebruikersavatar
Cornelia
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Berichten: 6569
Lid geworden op: 04 okt 2006, 14:32
Leeftijd: 65
Kilometers gelopen: ?
Aantal N4D volbracht: 7
Kennedymarsen volbracht: 4
100+ wandelingen: 1
Merk wandelschoenen: Hanwag
Mood: Gewoon
Locatie: op het randje van "Werelderfgoed" de Beemster.
Contacteer:

Re: papieren tape

Bericht door Cornelia »

footloose schreef:Volgens mij gaat het om het principe dat je een (dun) laagje op je huid aanbrengt. Ik vind Fixomull tape dan toch fijner omdat het flexibel/rekbaar is en het beter plakt dan papieren tape. Waarschijnlijk werkt schilderstape ook :icon_wink: maar Leukopor komt er denk ik het dichtst bij in de buurt.
Volgens mij ook Leukopor maar het heeft het nadeel dat het niet flexibel is (niet elastisch).
"Life is like a beach, enjoy the waves"
Heleen
Frequente W4W'er
Frequente W4W'er
Berichten: 21
Lid geworden op: 12 jun 2016, 11:26
Leeftijd: 51
Afstand 2025: 40
Kilometers gelopen: + 15.000
Aantal N4D volbracht: 21
Merk wandelschoenen: meindl/lowa
Locatie: Westland

Re: papieren tape

Bericht door Heleen »

Bedankt voor jullie meningen.

Wat is dan het verschil tussen Fixomull en leukoplast?
Is fixomull duur?

En wat zijn jullie ervaringen tussen die 2?
Gebruikersavatar
Cornelia
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Berichten: 6569
Lid geworden op: 04 okt 2006, 14:32
Leeftijd: 65
Kilometers gelopen: ?
Aantal N4D volbracht: 7
Kennedymarsen volbracht: 4
100+ wandelingen: 1
Merk wandelschoenen: Hanwag
Mood: Gewoon
Locatie: op het randje van "Werelderfgoed" de Beemster.
Contacteer:

Re: papieren tape

Bericht door Cornelia »

Heleen schreef:Bedankt voor jullie meningen.

Wat is dan het verschil tussen Fixomull en leukoplast?
Is fixomull duur?

En wat zijn jullie ervaringen tussen die 2?
Fixomull is dunner en elastischer dan leukoplast.
Bovendien kan je grotere stukken in ene afplakken want met leukoplast moet je in laagjes werken.
Leukoplast gaat door de warmte plakken. Dat kan je oplossen door er talkpoeder overheen te doen. Fixomull voel meer als stof en daar blijft je sok niet aan plakken.
Het is duurder dan leukoplast en meestal moet het besteld worden. Ik doe dit gewoon bij mijn plaatselijke DIO drogist.
"Life is like a beach, enjoy the waves"
Heleen
Frequente W4W'er
Frequente W4W'er
Berichten: 21
Lid geworden op: 12 jun 2016, 11:26
Leeftijd: 51
Afstand 2025: 40
Kilometers gelopen: + 15.000
Aantal N4D volbracht: 21
Merk wandelschoenen: meindl/lowa
Locatie: Westland

Re: Papieren tape

Bericht door Heleen »

Ik heb fixomull elastisch toch besteld bij de etos dit komt op € 12,50 volgens mij zei ze: 10 meter lang 5 cm breed kan dit?
Dit is behoorlijk lang, kan het ook verkeerd verstaan hebben.
Gebruikersavatar
Cornelia
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Berichten: 6569
Lid geworden op: 04 okt 2006, 14:32
Leeftijd: 65
Kilometers gelopen: ?
Aantal N4D volbracht: 7
Kennedymarsen volbracht: 4
100+ wandelingen: 1
Merk wandelschoenen: Hanwag
Mood: Gewoon
Locatie: op het randje van "Werelderfgoed" de Beemster.
Contacteer:

Re: Papieren tape

Bericht door Cornelia »

Heleen schreef:Ik heb fixomull elastisch toch besteld bij de etos dit komt op € 12,50 volgens mij zei ze: 10 meter lang 5 cm breed kan dit?
Dit is behoorlijk lang, kan het ook verkeerd verstaan hebben.
Klopt hoor!
"Life is like a beach, enjoy the waves"
Gebruikersavatar
julia55
W4W Expert
W4W Expert
Berichten: 382
Lid geworden op: 28 jan 2011, 19:47
Leeftijd: 69
Afstand 2025: 30
Kilometers gelopen: 40.000
Aantal N4D volbracht: 37
Volgende wandeltocht: Q
Kennedymarsen volbracht: 8
100+ wandelingen: 1
Merk wandelschoenen: meindl...en andere
Mood: Gewoon
Locatie: rijkevoort

Re: Papieren tape

Bericht door julia55 »

Heleen schreef:Ik heb fixomull elastisch toch besteld bij de etos dit komt op € 12,50 volgens mij zei ze: 10 meter lang 5 cm breed kan dit?
Dit is behoorlijk lang, kan het ook verkeerd verstaan hebben.
nee die lengte klopt..ik haal het bij apotheek bij de huisarts is mss net iets duurder maar je doet er best wel lang mee
ik gebruik het zelde ..mn man om zn tenen mee afteplakken
Plaats reactie

Terug naar “Training & Verzorging”