Je hebt helemaal gelijk Aike. Achteraf snap ik dat ook niet maar het is echt iets mentaals. Ik wilde zo snel mogelijk over de helft zijn zodat ik zou kunnen gaan aftellen, maar dat is de verkeerde instelling. Tja, probeer dat er dan maar eens uit te krijgen, vooral als je alleen loopt. Dat hebben jullie inderdaad veel beter onder controle!Sammie6306 schreef:Ik dacht alleen bij het lezen van je verslag van dag 3: "waarom ben je niet eerder even gaan rusten, zodat je hopelijk daarna meer van de route en van de dag had kunnen genieten". Je schreef zelf al dat een langere rust je altijd wonderen doet. Een voordeel van rusten is, is dat het daarna weer een stuk rustiger op de weg is en je weer meer in je eigen tempo kunt lopen. Een tactiek die Carola en ik ook hanteren als we het te druk vinden worden![]()
Verslagen
- footloose
- W4W WalkKING

- Berichten: 1298
- Lid geworden op: 25 mei 2009, 15:46
- Leeftijd: 64
- Afstand 2025: 30
- Kilometers gelopen: 0
- Aantal N4D volbracht: 8
- Volgende wandeltocht: Betuwetocht
- Kennedymarsen volbracht: 0
- 100+ wandelingen: 0
- Aantal 11 steden gelopen: 0
- Merk wandelschoenen: Salomon en Meindl
- Mood: Vrolijk
- Locatie: Lochem
Re: Verslagen
- fhd
- W4W Imperator Noviomagum

- Berichten: 2694
- Lid geworden op: 23 nov 2014, 17:39
- Leeftijd: 40
- Kilometers gelopen: ruim 5000
- Aantal N4D volbracht: 11!
- Kennedymarsen volbracht: 30
- 100+ wandelingen: 0
- Aantal 11 steden gelopen: 0
- Merk wandelschoenen: meindl
- Locatie: Haarlem
Re: Verslagen
Genoten van je verslagen, Truus. Ik zei het vrijdag in de Oase al: Ik ben trots op je! En de drukte op donderdag had ik dit jaar ook erg last van. Leek op donderdag wel veel meer lopers te zijn dan de andere drie dagen, al kan dat natuurlijk helemaal niet.
- edwinvandeb
- W4W Getalenteerd

- Berichten: 266
- Lid geworden op: 14 aug 2017, 15:03
- Leeftijd: 48
- Afstand 2025: 0
- Loopnummer 2025: 0
- Kilometers gelopen: 5000+
- Aantal N4D volbracht: 5
- Kennedymarsen volbracht: 2
- Merk wandelschoenen: Meindl Badia
- Locatie: Kerkdriel
Re: Verslagen
Wat een mooie (foto)verslagen zeg, wow! 
-
Spatoes
- W4W Imperator Noviomagum

- Berichten: 2970
- Lid geworden op: 29 jan 2009, 19:43
- Leeftijd: 68
- Afstand 2025: 30
- Kilometers gelopen: Veel
- Aantal N4D volbracht: 44
- Kennedymarsen volbracht: 3
- Merk wandelschoenen: Ecco en Lowa
- Mood: Gewoon
Re: Verslagen
Misschien meer familie/bekenden als 'meelopers'? Leuk, doen we een dagje mee met de mooiste dag!fhd schreef:En de drukte op donderdag had ik dit jaar ook erg last van. Leek op donderdag wel veel meer lopers te zijn dan de andere drie dagen, al kan dat natuurlijk helemaal niet.
- liesie73
- W4W Aankomend WalkKING

- Berichten: 911
- Lid geworden op: 07 mei 2010, 16:51
- Leeftijd: 53
- Afstand 2025: 40
- Kilometers gelopen: op schema
- Aantal N4D volbracht: 16
- Kennedymarsen volbracht: 8
- 100+ wandelingen: 0
- Aantal 11 steden gelopen: 1
- Merk wandelschoenen: Meindl
- Mood: Vrolijk
- Locatie: ergens in Drenthe
Re: Verslagen
En de laatste verslagen:
https://wandelenenmeer.blogspot.com/201 ... cuijk.html
https://wandelenenmeer.blogspot.com/201 ... teraf.html
https://wandelenenmeer.blogspot.com/201 ... cuijk.html
https://wandelenenmeer.blogspot.com/201 ... teraf.html
Je moet zeilen op de wind van vandaag. De wind van gisteren van helpt je niet vooruit, de wind van morgen blijft misschien wel uit!
Purper
http://www.wandelenenmeer.blogspot.com
Purper
http://www.wandelenenmeer.blogspot.com
-
Spatoes
- W4W Imperator Noviomagum

- Berichten: 2970
- Lid geworden op: 29 jan 2009, 19:43
- Leeftijd: 68
- Afstand 2025: 30
- Kilometers gelopen: Veel
- Aantal N4D volbracht: 44
- Kennedymarsen volbracht: 3
- Merk wandelschoenen: Ecco en Lowa
- Mood: Gewoon
Re: Verslagen
Je 'achteraf' (een balans) vind ik lief en mooi geschreven. 
- postmuts
- W4W WalkKING

- Berichten: 1199
- Lid geworden op: 01 okt 2010, 19:37
- Leeftijd: 62
- Afstand 2025: niet
- Loopnummer 2025: niet
- Kilometers gelopen: 0
- Aantal N4D volbracht: 2
- Volgende wandeltocht: ??....niet meer
- Kennedymarsen volbracht: 0
- 100+ wandelingen: 0
- Aantal 11 steden gelopen: 0
- Merk wandelschoenen: Van alles
- Mood: Vrolijk
- Locatie: Hippolytushoef
Re: Verslagen
Kippenvel bij het lezen van je achteraf, idd zoveel wandelaars, zoveel verhalen, zo bijzonder, ieder jaar weer.Spatoes schreef:Je 'achteraf' (een balans) vind ik lief en mooi geschreven.
- sabine
- W4W Super Freak

- Berichten: 667
- Lid geworden op: 23 jan 2010, 18:58
- Leeftijd: 28
- Afstand 2025: 40
- Kilometers gelopen: 160
- Aantal N4D volbracht: 3
- Volgende wandeltocht: geen idee
- Kennedymarsen volbracht: 5
- Merk wandelschoenen: meindl
- Mood: Erg blij
- Locatie: rotterdam
Re: Verslagen
Daar ben ik het helemaal mee eens
super lief
Giving up doesn't always mean you are weak, sometimes it means that you are strong enough to let go.
http://heelveelhobby.blogspot.nl/
http://heelveelhobby.blogspot.nl/
- Sammie6306
- W4W Imperator Noviomagum

- Berichten: 2269
- Lid geworden op: 18 nov 2014, 13:44
- Leeftijd: 48
- Afstand 2025: 40 km
- Kilometers gelopen: 40+
- Aantal N4D volbracht: 7
- Kennedymarsen volbracht: 4
- 100+ wandelingen: 1
- Merk wandelschoenen: Lowa
- Locatie: Almelo
Re: Verslagen
Genoten van je verslagen Louise! En wat lief geschreven, jouw nawoord.
Ik herken het wel: ik heb dit jaar ook makkelijker gelopen dan alle andere jaren en na het lezen van het verslag van Marc serieus gedacht: "Misschien is de 50 ook wel een keer leuk". Maar toch denk ik dat ik dan minder geniet en het mezelf moeilijker maak dan nodig. Misschien ook wel niet. Ik weet het pas als ik het uitprobeer. Maar of ik dat aandurf met het risico dat het niet lukt...???
We gaan het (ooit) zien!
Ik herken het wel: ik heb dit jaar ook makkelijker gelopen dan alle andere jaren en na het lezen van het verslag van Marc serieus gedacht: "Misschien is de 50 ook wel een keer leuk". Maar toch denk ik dat ik dan minder geniet en het mezelf moeilijker maak dan nodig. Misschien ook wel niet. Ik weet het pas als ik het uitprobeer. Maar of ik dat aandurf met het risico dat het niet lukt...???
- opaMartin
- W4W Getalenteerd

- Berichten: 351
- Lid geworden op: 22 mar 2005, 16:02
- Leeftijd: 73
- Afstand 2025: 30
- Loopnummer 2025: ????
- Kilometers gelopen: heel veel
- Aantal N4D volbracht: 26+
- Volgende wandeltocht: Weet ik nog niet
- Kennedymarsen volbracht: 1
- Merk wandelschoenen: Meindl
- Mood: Gewoon
- Locatie: Veenendaal
Re: Verslagen
Mooie verslagen en mooie foto's.liesie73 schreef:En de laatste verslagen:
https://wandelenenmeer.blogspot.com/201 ... cuijk.html
https://wandelenenmeer.blogspot.com/201 ... teraf.html
Als je achteruit loopt, kom je nooit vooruit.
- Marko
- W4W Imperator Noviomagum

- Berichten: 4718
- Lid geworden op: 20 nov 2014, 09:13
- Leeftijd: 69
- Afstand 2025: 40
- Kilometers gelopen: 31.000
- Aantal N4D volbracht: 20
- Kennedymarsen volbracht: 4
- Merk wandelschoenen: Lowa/MBT
- Locatie: Zoetermeer
Re: Verslagen
@ Louise en Aike. Jullie gaan beiden een Tocht van 100 km lopen! Dat lijkt mij veel zwaarder dan een 4-daagse van 50 km. Ik weet het: daar zijn de meningen sterk over verdeeld.
Ik loop al enkele jaren vrijwillig de 50 km, terwijl ik ondertussen 30 km mag lopen.
Ik heb die 50 km afstand vaak vervloekt en ik liep me dan ook regelmatig stuk (fysiek en mentaal) op die afstand. En sinds 2009 loop ik de 4-daagse steeds makkelijker lijkt het wel, eerst de 40 en sinds een paar jaar opnieuw de 50 km.
Jullie hebben het beiden over genieten en dat dat misschien niet samen kan gaan met 4 dagen 50 km.
Ik geniet juist van de uitdaging en dat is niet alleen de eindstreep halen maar zeker ook onderweg ben ik meer gaan genieten.
Toen ik in 2016 voor de keuze stond om 4 x 55 km te lopen heb ik ook wel eerst flink achter mijn oren moeten krabben voordat “de knop omging”.
Mijn sprong van 40 naar 50 en van 50 naar 55 (2016) heb ik vooral als een mentale sprong ervaren. Fysiek merkte ik weinig.
Jullie kunnen het beiden, daar ben ik van overtuigd!
Het enige wat je hoeft te doen is “de knop omzetten”.
Is het nodig om 4 x 50 km te lopen? Absoluut niet! Ik wil jullie allerminst overhalen.
Je hebt een keuze en dat is juist het fijne ervan (los van de beweegredenen om vrouwen ook verplicht 50 km te laten lopen).
Ik loop al enkele jaren vrijwillig de 50 km, terwijl ik ondertussen 30 km mag lopen.
Ik heb die 50 km afstand vaak vervloekt en ik liep me dan ook regelmatig stuk (fysiek en mentaal) op die afstand. En sinds 2009 loop ik de 4-daagse steeds makkelijker lijkt het wel, eerst de 40 en sinds een paar jaar opnieuw de 50 km.
Jullie hebben het beiden over genieten en dat dat misschien niet samen kan gaan met 4 dagen 50 km.
Ik geniet juist van de uitdaging en dat is niet alleen de eindstreep halen maar zeker ook onderweg ben ik meer gaan genieten.
Toen ik in 2016 voor de keuze stond om 4 x 55 km te lopen heb ik ook wel eerst flink achter mijn oren moeten krabben voordat “de knop omging”.
Mijn sprong van 40 naar 50 en van 50 naar 55 (2016) heb ik vooral als een mentale sprong ervaren. Fysiek merkte ik weinig.
Jullie kunnen het beiden, daar ben ik van overtuigd!
Het enige wat je hoeft te doen is “de knop omzetten”.
Is het nodig om 4 x 50 km te lopen? Absoluut niet! Ik wil jullie allerminst overhalen.
Je hebt een keuze en dat is juist het fijne ervan (los van de beweegredenen om vrouwen ook verplicht 50 km te laten lopen).
- hawkeye
- W4W Getalenteerd

- Berichten: 329
- Lid geworden op: 07 okt 2008, 10:46
- Leeftijd: 35
- Kilometers gelopen: ?
- Aantal N4D volbracht: 3
- Kennedymarsen volbracht: 7
- Merk wandelschoenen: N.V.T
- Mood: Gewoon
- Locatie: Ooij
Re: Verslagen
Ik denk dat het in jou geval minstens ten dele komt omdat jij de keuze hebt Martin in plaats dat het vrijwillig verplicht is, persoonlijk ben ik zo'n achterlijke gladiool dat als ik de mogelijkheid heb om de langste afstand te doen en ik denk dat het fysiek haalbaar is dat ik dat dan ook doe
Heb trouwens genoten van de verslagen en zal denk een aantal nog terug lezen komend jaar om de motivatie erin te houden
Heb trouwens genoten van de verslagen en zal denk een aantal nog terug lezen komend jaar om de motivatie erin te houden
Improvise, Adapt, Overcome
Never quit
Never quit
- Marko
- W4W Imperator Noviomagum

- Berichten: 4718
- Lid geworden op: 20 nov 2014, 09:13
- Leeftijd: 69
- Afstand 2025: 40
- Kilometers gelopen: 31.000
- Aantal N4D volbracht: 20
- Kennedymarsen volbracht: 4
- Merk wandelschoenen: Lowa/MBT
- Locatie: Zoetermeer
Re: Verslagen
Mee eens David. Ik heb de keuze, vroeger moest ik de 50 lopen.hawkeye schreef:Ik denk dat het in jou geval minstens ten dele komt omdat jij de keuze hebt Martin in plaats dat het vrijwillig verplicht is, persoonlijk ben ik zo'n achterlijke gladiool dat als ik de mogelijkheid heb om de langste afstand te doen en ik denk dat het fysiek haalbaar is dat ik dat dan ook doe
Heb trouwens genoten van de verslagen en zal denk een aantal nog terug lezen komend jaar om de motivatie erin te houden
- Marko
- W4W Imperator Noviomagum

- Berichten: 4718
- Lid geworden op: 20 nov 2014, 09:13
- Leeftijd: 69
- Afstand 2025: 40
- Kilometers gelopen: 31.000
- Aantal N4D volbracht: 20
- Kennedymarsen volbracht: 4
- Merk wandelschoenen: Lowa/MBT
- Locatie: Zoetermeer
Re: Verslagen
Louise, bedankt voor je mooie verslagen en je mooie nawoord. Ik vond het fijn dat ik je heb mogen volgen en dat ik jou, Elly en Gert Jan vanaf de tribune heb kunnen feliciteren met jullie fantastische prestatie. 
- footloose
- W4W WalkKING

- Berichten: 1298
- Lid geworden op: 25 mei 2009, 15:46
- Leeftijd: 64
- Afstand 2025: 30
- Kilometers gelopen: 0
- Aantal N4D volbracht: 8
- Volgende wandeltocht: Betuwetocht
- Kennedymarsen volbracht: 0
- 100+ wandelingen: 0
- Aantal 11 steden gelopen: 0
- Merk wandelschoenen: Salomon en Meindl
- Mood: Vrolijk
- Locatie: Lochem
Re: Verslagen
Helemaal mee eens! Mooie verslagen en mooie nabeschouwing Louise. Dankjewel.Sammie6306 schreef:Genoten van je verslagen Louise! En wat lief geschreven, jouw nawoord.
Ik herken het wel: ik heb dit jaar ook makkelijker gelopen dan alle andere jaren en na het lezen van het verslag van Marc serieus gedacht: "Misschien is de 50 ook wel een keer leuk". Maar toch denk ik dat ik dan minder geniet en het mezelf moeilijker maak dan nodig. Misschien ook wel niet. Ik weet het pas als ik het uitprobeer. Maar of ik dat aandurf met het risico dat het niet lukt...???We gaan het (ooit) zien!
En ik zie het gebeuren hoor: Aike volgend jaar de 50, Louise de 50. Voor je het weet is er een hele ploeg die de 50 gaat doen, vrijwillig, voor de uitdaging. We kunnen er nog een jaar voor trainen, toch? En Martin kan deze ploeg mooi mentaal coachen.